Milyonlarca müslümanın dört gözle beklediği ramazan ayına bu sene de çok şükür kavuştuk. Tüm müslüman alemi için hayırlar getirsin. Mayıs ayında olmamız sebebiyle 15-16 saat boyunca yiyecek ve içeçek tüketimi yapmayacağız. Bu da beslenme düzenimize çok dikkat etmemizi gerektiriyor. Normal zamanda alınan enerji ve su miktarının aniden düşmesi metabolizmanın çalışmasının yavaşlamasına neden olmaktadır. Bu durumda […]
Yüzdeki lekeler nasıl geçer, yüzdeki lekeler nasıl yok edilir sorusu estetik açıdan görüntü sorunu yaşayan bütün kişilerin cevap aradığı bir konudur. Özellikle yaz döneminde dahada belirgin olan yüzdeki lekeler sadece güneş yanığından ibaret değildir. Çiller, güneş yanıkları, sivilce izleri, doğum lekeleri, kahverengi lekeler genel olarak cilt lekesi olarak adlandırılır. Her yaştan herkesin yaşayabileceği cilt lekelerini […]
Saç dökülmesi kadın erkek herkesin ortak problemidir ve birçok nedenden kaynaklanabilir. Saç dökülmesi sebepleri nelerdir? Saçınız neden dökülüyor, biliyor musunuz? İşte saç dökülmesinin nedenleri; Demir eksikliği Hormonal değişiklikler Bazı hastalıklar (tiroit hastalıkları, demir eksikliği anemisi gibi) Sağlıksız ve dengesiz beslenme Kullanılan ilaçlar Stres Saç mantarı Saçkıran Saç dökülmesini azaltan besinler tüketin! Saç dökülmesini önlemenin en […]
