musluk suyu

İl il büyükşehirlerin musluk suyu kalitesi

Büyükşehirlerde içme suyu kaliteli, sağlıklı ve uluslararası standartlara uygun halde vatandaşlara ulaştırılıyor. İstanbul İstanbul Su ve Kanalizasyon İdaresinden alınan bilgiye göre, İstanbul’un içme suları son teknolojiyle donatılmış tesislerde arıtıldıktan sonra dağıtım ağıyla vatandaşlara sunuluyor. Musluklardan akan suyun Sağlık Bakanlığınca yayınlanan İnsani Tüketim Amaçlı Sular Hakkındaki Yönetmelik kriterlerine uygun olduğunu belirten yetkililer, şunları kaydetti: ”Akredite olmuş […]

sırt ve omuz masajı

Omuz masajının ardındaki tehlike

Omuz ağrıları, kollarımızı  kullaranak yaptığımız aktiviteler sonucunda gece ağrısı ve basit günlük işleri yapmakta zorlanma şeklinde kendini gösteriyor. Prof. Dr. Mehmet Kerem, biliçsizce yapılan masajın ağrıyı artırmaktan ziyade artırabileceğini söylüyor. “Omuz ağrıları genellikle aşırı kullanım (ev işleri, mesleki ve sportif aşırı kullanım gibi) nedeniyle olabildiği gibi travma yani hatırlanan bir zorlanma yada düşme sonrası başlamaktadır” diyen […]

selülit engelleyen yiyecekler

Bayanların baş belası (Selülit ve kurtulma yolları)

Bütün bayanlar genel problemi olan selüliti ele alalım. Selülit nedir? Neden oluşur? Selüliti engelleyen yiyecek listesi? Medikal çözümler? Hepsini sizin için araştırdık. Selülit genellikle  kalça, karın, baldır, üst bacak bölgelerinde görülen şekil bozukluğudur. Portakal kabuğuna benzer bir görüntü oluşturur. Selülit deri altında düzensiz ve aşırı yağ dokusu birikmesiyle oluşan metabolik bir bozukluktur. Bazı durumlarda varislerle birlikte, […]

depresyon belirtileri

Kendinizi Mutsuz Mu Hissediyorsunuz? Depresyon ve kurtulma yolları

O zaman kendinizi analiz etmenizin ve mutsuzluğunuzun sebebini bulmanızın tam vakti.Aşağıda ki belirtiler ve risk grubundaysanız yazımızı dikkatlica okuyup bilgi alabilirsiniz. Latincede, deprimere olarak anılan depresyon iç karartıcı anlamına gelen ruhsal bozukluktur. Depresyon belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterir. Kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen , psikolojik, biyolojik ve sosyal faktörlerin hepsini içinde barındıran duygu bozukluğudur. Günlük […]

erken-ergen

Ebeveynler Dikkat! Çocuğunuz erken ergenliğe girmiş olabilir

Çocuk gelişimi her anne ve babanın üzerine  yoğunlaştığı bir konudur. Çocuğunuzun gelişimi ile ile ilgili endişelenmenizi gerektiren konu ise; ergenliğe erken giren kız ve erkek çocuklarıdır. Kız çocukları 10-11, erkek çocukları ise 11-12 yaşlarından yavaştan bazı değişimler meydana gelmeye başlar . Bu değişimler olağandır. Fakat bu yaşlardan daha küçük yaşlarda bu değişimler başladı ise erken […]

güneşlenme

Türk insanının ağrılarının en önemli nedeni bu

TÜRK doktorlarının yaptığı araştırma D vitamini ile kas eklem ağrısı arasında yakın ilişki olduğunu ortaya çıkardı. Araştırmaya göre kas ve eklem ağrısı yaşayanların yüzde 74’ünde D vitamini eksikliği görüldü. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Muharrem Çidem’in önderliğinde fizik tedavi kliniğine yaygın vücut ağrısıyla başvuran 14 bin 925 hasta üzerinde gerçekleştirilen araştırma sonucuna göre, […]

Göz Altı Morluklarına doğal ve bitkisel çözümler

Göz altı morlukları genellikle çok ciddi sağlık sorunu olarak ele alınmamaktadır. Evde hazırlayacağınız maskelerle morlukları yok etmek mümkündür.Göz altı morlukların oluşma sebebleri ise; yorgunluk, stres, uykusuzluk, alkol, sağlıksız beslenme, fazla tuz kullanımı ve çevresel faktörler sayılabilir. Çay: Sallama poşet çaylarını ya da demlediğiniz çayların çöplerini sakın atmayın. Çünkü çay, gözaltı morluklarının en önemli bitkisel çözümlerinden biridir. […]

kene

Yaz aylarında bu canlıya mutlaka dikkat edin

Yaz aylarının gelmesi ile birlikte insanlar doğada daha fazla vakit geçirmeye başlıyor. Doğanın canlanmasıyla ortaya çıkan keneler malesef insanların tedirgin olmasına sebeb oluyor. Keneler tarafından bulaşılan bu virüs nedir onu açıklayalım.Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA), keneler tarafından taşınan Bunyaviridae ailesine bağlı Nairovirüs grubuna ait bir virüsle oluşan ateş, halsizlik, iştahsızlık, kas ağrısı, baş ağrısı, bulantı, kusma, […]

idrar tahlili

İdrar rengi hangi hastalıklara işaret ediyor

Normal idrarın rengi sarının her tonu olduğunu belirten ve “İdrara rengini veren, ürokrom maddesidir. Açık sarı veya suya yakın renk çok sıvı tüketildiğini ve idrar yoğunluğunun en düşük seviyede olduğunu gösterirken, en koyu sarı ise sıvının az tüketildiğini veya böbreğe az sıvı geldiğini işaret eder” diyen Dr. Görçin, idrar rengindeki değişikliklerin gıdalarla veya ilaçlarla bağlantılı […]

zerdeçal
Ağız ve Diş

Dişler neden sararır? Evde diş beyazlatma yöntemleri

Zaman içerisinde tükettiğimiz yiyecek ve içeçekler dişlerin parlaklığını kaybetmesine ve sararmasına neden olmaktadır. Özellikle gıda boyaları dişlerinizi matlaştırır ve sarı bir renk oluşumuna neden olur. Ayrıca, genlerimiz dişlerin şeffaflığını ve kalınlığını belirlemede rol oynar ve doğrudan diş rengini belirler. Beslenme alışkanlıkları, diş fırçalama kalitesi, tükürük, tütün kullanımı ve radrasyon gibi faktörler dişlerin sararmasına yol açabilir. Dişlerin sararmasına […]