Herkes sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmak ister. Ancak dışarıdan uygulanan bakımlar yeterli değildir. Sağlıklı bir cilde sahip olmak için tükettiğiniz besinlere dikkat etmeli, cildinizi içeriden beslemelisiniz. Besinler güzel bir cilde sahip olmak için çok önemli. Sağlıklı ve dengeli beslenerek pürüzsüz ve genç bir cilde kavuşabilirsiniz. Sizler için derlediğimiz besinleri düzenli olarak tüketin, sofranızdan […]
Günümüzde sağlıksız beslenme o kadar yaygın ki… Çoğu kişi sağlıklı beslenmenin yollarını arıyor. Sağlıksız beslenmenin vücudumuzda oluşturduğu etkilerden biri de şeker hastalığıdır. Şeker hastalığına yakalanan insanların sayısı her geçen gün artmaktadır.Bu artış sebebiyle şeker hastalığına iyi gelen besinler ve kan şekerini düşüren veya düzenleyen besinler daha çok araştırılmaya başlanmıştır.Mucizevi bitki dulavrat otu kökünün sayısız faydalarını […]
Şeftali vitamin ve mineral zenginliğinin yanı sıra hoş kokusu ve lezzetli bir tadı olan şeftalinin faydalarının saymakla bitmiyor. Faydaları okuduğunuzda şaşıracaksanız. İşte şeftalinin faydaları… Ağız kokusunu önler Şeftalinin mide asidini dengeleyerek hazımsızlık problemini giderdiğini dile getiren Diyetisyen Salih Gürel, “Şeftali cildin kendisini yenilemesini sağlayarak yaşlanmayı da geciktirici bir özelliğe sahiptir. Şeftali bağırsak kurtlarının temizlenmesine yardımcı olur. […]
