Şeker hastalığı (diyabet), pankreasın yeterli miktarda insülin üretememesi ya da ürettiği insülinin etkili bir şekilde kullanılamaması durumunda gelişen bir hastalıktır. İnsülin, şekerin hücre içine girmesini ve hücrede glikojen olarak depolanmasını sağlar. Bazı durumlarda vücut yeterli miktarda insülin sağlayamaz yada var olan insülini kullanamaz. Glikoz kanınızda birikir ve hücrelerde kullanılamaz.Kanda glikoz birikmesi ilerleyen dönemlerde hastalıklara davetiye […]
Menopoz döneminin başlangıcında kalp hastalıklarını tetikleyebilecek risk faktörlerinin sayısı artmaktadır. Kalp sağlığınız için iyi alışkanlıklarınızın olması oldukça önemlidir. Menopoz döneminde olmak esasında kalp hastalıklarına sebep olmaz. Fakat kadınlarda menstürasyon sona erdiğinde, belirli risk faktörlerinin sayısı artmaya başlar. Fazla yağ içeren bir beslenme düzenine sahip olmak, sigara içmek ve bunlar gibi diğer sağlıksız alışkanlıklar da kalp […]
Trabzon hurması adıyla da bilinen cennet hurması hem vitamin hem de mineral deposu. Sağlığımız üzerinden faydaları saymakla bitmeyen cennet hurması domatese benzeyen görüntüsüyle dikkat çekiyor. Peki cennet hurması nedir? Cennet hurmasının vücudumuz üzerinde ne gibi faydaları vardır? İşte cennet hurmasının faydaları… VİTAMİN VE MİNERALLER AÇISINDAN OLDUKÇA ZENGİN BİR BESİN Cennet hurmasının ana vatanı Çin ve Japonya’dır. […]
