Okulların açıldığı bugünlerde anne babaların merak edip arattığı bir soru da beslenme çantasında neler olmalı? Hangi besinler okul başarısına etki eder? Sağlıklı gelişim için çocuklar nasıl beslenmeli hangi besinleri yemeliler? Sağlıklı beslenme alışkanlığı daha küçük yaşlarda edinilmesi gereken bir davranıştır. Besinlerin vücudumuza sağlıklı olanını seçme, düzenli beslenme hayatımızın bütününü oldukça etkiler. Sağlıklı beslenme akabinde sağlıklı bir vücut getirir. Besinlerin büyürken vücudumuza […]
Büyümüş bir prostat, sık idrara çıkma ve cinsel zorluklar olmak üzere sinir bozucu ve rahatsız edici semptomlara neden olabilir. Yapılan çalışmalar; 60 yaşındaki erkeklerin %50’sinde, 80 yaşındaki erkeklerin ise %90’ında iyi huylu prostat büyümesinin görüldüğünü gösterirken, her 12 erkekten biri de prostat kanserine yakalanıyor. Bu yazının devamında büyümüş prostat problemi olanlar sürekli kullanabilecekleri 7 doğal ilaç […]
Bu tarifi bir kez denediğiniz zaman bağımlısı olacaksınız. Nohutlu humus süper bir yemektir. Bu tarifi evde ve aile buluşmalarında yapmak için kesinlikle öğrenmeniz gerek. Nohutlu humus, vejetaryen ve vegan meze olarak kullanımı nedeniyle favori olmuştur. Ancak, bu bilinen Arap mutfağı ürünü, Akdeniz’de ve Orta Doğu’nun geri kalanında son derece iyi bilinmektedir. Bu tarifin eski Mısır’da […]
