Sağlıklı bir beslenme programı ve bol su tüketiminin yanında bu çayı düzenli olarak içerseniz, kısa bir süre içinde karın yağlarınızın yanmaya başladığını fark edeceksiniz. Herkes karın yağlarından kurtulmak için bir yol arıyor. Ancak, karın yağlarının vücudu temizleyen organların doğru çalışmadığı durumlarda oluştuğunu bilmenizde de fayda var. Böbrekler, akciğerler, karaciğer ve kalın bağırsak vücudu kirlerden arındırmakla […]
Besin alerjileri vücudumuzun bağışıklık sistemi aracılığı ile besinlere karşı gösterdiği aşırı duyarlılık reaksiyonlarıdır. Bunları bir alerjenin ve aşırı duyarlılık reaksiyonunun söz konusu olmadığı ‘’besin intoleransı’’ olarak bilinen reaksiyonlardan ayırt etmek gerekir. Neden ortaya çıkar? Besin alerjilerinin ortaya çıkmasının sebebi bağışıklık sisteminin proteini bir tehdit gibi görüp bunlara karşı IgE tipi antikorlar üretmesidir. Eğer kişide proteine […]
Ekinezya, özellikle kışın yaygın görülen soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonların semptomlarının tedavisi için kullanılabilen şifalı bir bitkidir. Ekinezya çayı, grip ve nezleden kaynaklanan ağrıları hafifletir. İçeriğinde bulunan vitamin, mineral ve antioksidanlar sayesinde üst solunum yolları, vajinal enfeksiyonlar, migren, anksiyete gibi birçok hastalığın gelişmesini engeller. Ekinezya, çok faydalı bir bitki olmasına rağmen dikkatli tüketilmesi gerekir. Diyabet, […]
