Milyonlarca müslümanın dört gözle beklediği ramazan ayına bu sene de çok şükür kavuştuk. Tüm müslüman alemi için hayırlar getirsin. Mayıs ayında olmamız sebebiyle 15-16 saat boyunca yiyecek ve içeçek tüketimi yapmayacağız. Bu da beslenme düzenimize çok dikkat etmemizi gerektiriyor. Normal zamanda alınan enerji ve su miktarının aniden düşmesi metabolizmanın çalışmasının yavaşlamasına neden olmaktadır. Bu durumda […]
Tansiyon yükselmesi (hipertansiyon) çok önemli bir sağlık sorunudur ve uzun dönemde en önemli ölüm nedenlerinden biridir. Hipertansiyon, tedavi edilmediği taktirde başta böbrekler olmak üzere kalp damar sağlığını olumsuz etkiler ve pek çok ölümcül soruna neden olabilir. Hipertansiyon, kan basıncınız 180/110 mmHg gibi yüksek seviyelere çıkmadığı sürece genellikle belirti vermez. En yaygın belirtileri arasında; kalp ağrısı, […]
Merhaba çok kıymetli değerli okurlarım ve Çok değerli hastalarım sizlere bu gün tiroit sağlığınızı doğal yollardan nasıl iyileştirebileceğinizi anlatacağım keyifli sağlıklı bir yaşam diliyorum herkese saygılarımla. Tiroit Nedir: Tiroit bezi boyunun orta kısmında bulunan bir endokrin bezidir. Boyunda Adem elması denilen sert çıkıntının altında bulunur ve kelebeğe benzer. Tiroit bezimizin Sağlığını Doğal Yollardan iyileştirmenin doğal […]
