Sağlığınız Hakkında Herşey
Fazla kilolarınızla savaş halinde misiniz? Diyetiniz dahilinde bu çayları da deneyin. Bu hafif çay tarifleri sindirime yardımcı olur ve genel olarak sağlığınızı güçlendirir. Çaylar kilo vermeye çalışırken diyetinize dahil edebileceğiniz düşük kalorili içeceklerdir. Yağ yakma konusunda mucizeler yaratmasalar da, bu lezzetli çaylar besleyici özellikleriyle metabolik aktiviteyi hızlandırırlar. Bu çayları düzenli olarak tüketmek vücudunuzu arındırır ve […]
Gerçek şu ki insan doğduğu anda yaşlanmaya başlar. Yaşadığımız her gün bedenimizde büyük değişiklikler olur hücrelerimiz yenilenir, cilt yapısında değişiklikler gözle görülmeye başlar. Bu süreç genç iken pek fark edilmez ama yaş ilerledikçe belirgin şekilde ortaya çıkar. Yaşlanma karşıtı cilt bakımı genel olarak 30’li yaşlarda başlar. Gençlik döneminde Cilt bakımınıza ne kadar önem verirseniz ilerleyen […]
Yapılan bir araştırmaya göre, insanların % 35 ila %45’i kötü nefes kokusuyla mücadele ediyor. Ve her yıl ağız hijyeni ürünlerine yaklaşık olarak 10 milyar dolar harcanıyor. Ancak evdeki malzemeleri kullanarak da ağız kokusundan kurtulabilirsiniz. DOĞAL AĞIZ GARGARALARI VE NEFES TAZELEYİCİLER KULLANIN Toplumun büyük bir kesiminin sorunu haline gelen ağız kokusu her geçen gün konuşulmaya devam […]
Kırmızı kan hücreleri oksijen açısından zengin kanın vücutta dolaşımından sorumludur, bu yüzden sağlığımızı optimal düzeyde tutmamız önemlidir. Bu makalede, kırmızı kan hücrelerini doğal olarak arttırmanın yollarından bahsedeceğiz. Kırmızı kan hücrelerinin vücudumuzda çok önemli bir fonksiyonu var: onlar, oksijen açısından zengin kanı vücut boyunca taşır. Bu nedenle, onları sağlıklı seviyelerde tutmak önemlidir. Bu yazıda, onları doğal […]
Yalnızca kadınların değil erkeklerin de sık sık karşılaşmak zorunda kaldıkları bir cilt problemi olan burun üstündeki siyah noktalar; cildimizin pürüzsüz görünümünü bozan, göze hiç de hoş görünmeyen, kendimizi çirkin hissetmemize neden olan en önemli cilt sorunları arasında yer alıyor. Daha çok cildin yeterince temizlenmemesi sonrası ortaya çıkan bu durum; genellikle cildine özen göstermeyen bey ve […]
Sivilce nasıl geçer sorusu genelde ergenlik çağına girmiş kişilerin sıklıkla sorduğu sorulardan biridir. Sivilceler sadece can sıkıcı değil, rahatsız edici ve çekici görünmenizi etkilemektedir. Eminim ki sivilcelerden kurtulmak için sivilce kremleri, sivilceleri geçiren maskeler, hatta ilaçlar dahi kullanan kişiler olmuştur. Evde Sivilce Nasıl geçirilir? İster bayan olsun, isterse erkek birçok insan sivilceler ile mücadele eder. […]
Rahatsızlığa ve ağrıya yol açmasının yanı sıra eğer tedavi edilmezse diş apseleri diş kaybına yol açabilir. Ağrı ve yemek yemede ve konuşmada zorlanma, dişteki apselerin en yaygın iki semptomudur. Dişlerinizin sağlığına dikkat edin ve bu yazıda bahsedeceğimiz doğal yöntemlerle dişinizdeki apseleri tedavi edin. Diş Apsesi nedir? Bazen ağız sağlığımıza gereken özeni göstermeyiz. Ağzımızda, enfeksiyonlara sebep […]
Tip 2 diyabeti kontrol etmek için, beslenme şeklinize dikkat etmeniz gerekir. Ayrıca, tüketmeniz gereken en iyi yiyeceklerin ne olduğunu öğrenmek adına da bir uzman ile görüşmenizde fayda var. Toplumumuzda, en sık rastlanılan hastalıklardan biri diyabettir. Bu hastalığın iki türü vardır: Tip 1 ve Tip 2. Tip 1’de insülin alınması gerekirken, Tip 2 diyabet doğru beslenme […]
Ne yemeniz gerektiği, sahip olduğunuz cilt türüne ve neyi tedavi etmek istediğinize bağlıdır. Ne olursa olsun hidrasyonun ne kadar önemli olduğunu unutmayın! Mükemmel Bir Cilt İçin Dermatolog Önerilerimutlu kadın 1. Koyu lekeler Cildinizdeki koyu lekelere, aynı zamanda hiperpigmentasyon olarak da bilinir, vitamin eksiklikleri (özellikle B12) neden olabilir. Bu vitamin açısından zengin gıdalar yemek büyük bir […]
Merhabalar saygı değer takipçilerimiz sizler için saç dökülmesine 6 doğal çözüm sunacağız saygılarımızla keyifli günler dileriz Saç dökülmesinden mi muzdaripsiniz? Bu makaledeki doğal saç dökülmesi tedavilerini uygulayıp, gece boyunca çalışmalarına izin vererek saç derinizi daha da iyi nemlendirebilirsiniz. Aşırı saç dökülmesi hem kadınlar hem erkekler arasında dünyadaki en yaygın güzellik sorunlarından biridir. Bu durum, saç […]