Saçlardaki beyazlıklar nasıl kapatılır, En iyi beyaz saç kapatıcılar, Genelde yaşlılığı çağrıştıran beyaz saçlar, erken yaş dönemlerinde de görülebilir. Genetik faktörler, stres, dengeli beslenmeme, gizli şeker, kan şekeri düşüklüğü, D vitamini eksikli, tiroid hastalıkları gibi nedenlerden dolayı ilk başlarda kafanın ön kısmında başlayan beyaz saçlar, bu bölgede sınırlı kalabilir ya da tüm kafa üzerindeki saçlara […]
Vitaminlerden bazıları vücudumuz tarafından üretilirken, bazıları üretilmediğinden dolayı bu vitaminleri dışarıdan beslenme yoluyla vücudumuza almamız gerekir. Günümüzde yoğun çalışma temposunda kendi vücudumuzu malesef dinlemiyoruz. Çoğu zaman alarm veriyor ve biz fark etmiyoruz. İnsanların çoğu vitaminlerin vücut için önemini hala anlamamış olsada siz aynı hatalara düşmemenizi öneririm. Sağlığınız için bu kadar önemli olan vitaminleri kullanmadığınızda sağlık […]
Vücudun virüsler ile mücadele etmesi adına enerjisini toplaması için yeteri kadar dinlenmek, soğuk algınlığından kurtulmak için hayati önem taşır. Sık görülen soğuk algınlığı hastalığı, bağışıklık sisteminiz zayıfladığı zaman ortaya çıkar. Üst solunum yolunu (boğaz ve burun) etkileyen bir viral enfeksiyonudur. Soğuk algınlığı, hava soğuduğu zaman daha çok görülse de, birçok soğuk virüsü olduğu için her […]
