Kış soğuklarıyla birlikte kuru ciltler daha da hassaslaşır. Kuru cilde sahip kişiler soğuk havanın etkisiyle dökülme, kuruluk, kaşıntı ve gerginlik problemleriyle karşılaşır. Kuru ciltler için öneriler Her cilt tipinin kendine göre zorlukları vardır. Yağlı ciltler parlamadan şikayet ederken kuru cilde sahip kişiler cansız ve gergin ciltlerinden yakınırlar. Kuru bir cildiniz varsa, özellikle kış aylarında cilt […]
Bilim insanları yıllardır dolaşımda olan bir şehir efsanesine daha son verdi. Kahvaltının faydaları ve zayıflamaya etkilerini inceleyen bir grup bilim insanı 1990 ile 2018 yılları arasında yayınlanmış 2000’e yakın bilimsel yayının meta analizini yaptı. Ünlü tıp dergisi British Medical Journal’da (BMJ) yayınlanan çalışmanın sonuçlarına göre, kahvaltı etmenin zayıflama ve kilo kaybına hiçbir etkisi bulunmuyor. Çalışmayı […]
Ananas çok dolu bir meyvedir, ama reflü sorunları ya da mide hassasiyetiniz varsa tüketiminden kaçınmanız ve yemeden önce bir uzmana danışmanız gerekir. Ananas sayısız faydaları olan bir meyvedir: Tok tutar, detoks yapar ve hatta kabızlığı rahatlatmaya yardımcı olur. Bu meyvenin suyu, karın ağrısı, ishal ve gaza neden olabilecek ürünlerin yerine alternatif olarak doğal bir müshil […]
