Hipertansiyon, kalp sağlığınızı etkileyen bir hastalıktır, yani sağlıklı bir yaşam sürmek için tansiyonunuzu sağlıklı sınırlar içinde tutmak çok önemlidir. Her kalp atışıyla kalp, atardamarlarınızdan vücuda kan pompalar. Her kalp atımının basıncı normalden yüksek olduğunda, buna hipertansiyon denir. Yüksek tansiyonunuz olup olmadığını belirlemeye çalışırken akılda tutulması gereken iki önlem vardır: Sistolik basınç, kalbin attığı zaman basınca […]
Yumurtanın faydaları saymakla bitmiyor. Yapılan araştırmalara göre, düzenli olarak her gün yumurta yenildiğinde inanılmaz fayda sağlıyor. Kanserden fazla kiloya birçok probleme çözüm olan yumurtanın faydaları nelerdir? Günde iki yumurta yenildiğinde vücuda hangi faydaları sağlıyor? TOKSİNLERİN ATILMASINI SAĞLAR Biyotin, B vitamini ve sindirilebilir besleyici proteinler saç ve cildin güçlenmesine katkıda bulunur. Tavuk yumurtalarında bulunan fosfolipitler, toksinlerin karaciğerden atılmasını […]
Sağlıklı beslenme ve tıptaki ilerlemeler sayesinde geçmişte olduğundan daha az insan kalp hastalığından ölmektedir. Bununla birlikte, tıkanmış kalp damarları hala ülkemizde bir numaralı ölüm nedenidir. Bazen vücut, bir şeyle ilgili bir şeylerin yolunda gitmediğine dair daha ince ipuçları sunar. Aşırı yorgunluk Bu sadece yorgun uyku eksikliği değildir; aşırı yorgunluktur. Grip olduğunuzda yaşadığınız sürekli bir halsizlik […]
