Bayanların regl (adet) dönemlerinde yaşadıkları hormonal değişiklikler nedeni ile sinirlilik, yeme isteğinin fazla olması özellikle tatlı yeme isteği artmaktadır. Regl dönemlerinde diyet yapılır mı? Yapılırsa nasıl bir diyet programı izlenebilir? Bu hormonal değişiklikler sebebiyle bayanların kilo vermesi yavaşlar hatta bu dönem de vücut fazla su tuttuğu için ödem oluşur. Adet döneminde zayıflama ya da kilo […]
Baharın gelmesiyle birlikte, burun akıntısı ve solunum yollarındaki rahatsızlıklar gibi etkilere sebep olan bahar nezlesi bitkisel formüllerle tedavi edilebilir. Prof. Dr. Yusuf Zeynelov, bahar alerjisinin ağaç ve çiçeklerden yayılan polenlere bağlı olarak ortaya çıkabildiğini söyledi. Ayrıca, vücuttaki vitamin eksikliğinden kaynaklandığını belirtti. 1-Keçiboynuzu Keçiboynuzu, bahar alerjisi sonucunda ortaya çıkan genizde ve burunda görülen kaşıntıyı hafifletir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek, […]
Vücudumuzun kimya laboratuvarı olan organlarından karaciğer ve böbreklerden biriken zararlı maddelerin temizlenmesinde beslinlerden faydalanabiliriz. Şifalı bitkilerin faydaları saymakla bitmez. Peki hangi besinler karaciğer ve böbrekler için faydalıdır? Birçok insanın merak ettiği sorulardan biridir. İşte o mucizevi bitki Muşmula … MUŞMULA NEDİR? Muşmula bulunduğu iklim koşullarına göre şekil ve tat olarak değişkenlik göstermektedir. Kimi bölgede […]
