Yumurtalık ağrısı genellikle adetle ilgilidir ancak başka sebeplerin yarattığı bir sonuç da olabilir. Yumurtalıklarda ağrı oluşumu, hafif ağrıdan daha güçlü ve daha kesintisiz ağrıya şiddeti değişebilen bir sorundur. Kadınlar kısa bir süre veya üst üste saatlerce bu ağrıyı yaşayabilirler ve ağrı her ay değişebilir. Bunların hepsi kişiye göre değişir. Ağrılar, yumurtlama döneminde, adetin başlangıcında, ortasında […]
Sırtımızda kemikler, bağ dokular, sinirler, kaslar ve eklemler vardır. Sonuç olarak sırt ağrısı yaygın olarak rastlanan bir sorundur. Omuz kemiklerinizin nerede olduğunu biliyor musunuz? Omuzlarınızın arka kısmında sırtınızda yer alan geniş kemiklerdir. Kasların ve tendonların karşılaştığı yerde bir orta yol işlevi görürler. Maalesef omuz kemiği ağrısı çok yaygındır. Bazı durumlarda yorgunluk belirtisi olarak ortaya çıkabilir. […]
Şeker hastalığınız Tip 1 türünde ise sadece insülin ile tedavi edilebilirken, Tip 2 diyabet hastaları akıllı diyet seçimleri ile şeker hastalığından kurtulabilir. Diyabet dostu bir diyet için glikoz ve karbonhidrat alımını düzenlemeniz gerekmektedir. Tip 2 diyabete iyi gelen tek bir yiyecek bulunmamaktadır. Birçok besinin bir araya geldiği, lifli, protein depolu ve az miktarda sağlıklı karbonhidratlı […]
