Sarımsak, eski çağlardan beri çok yaygın kullanılan şifalı bitkilerden biridir. Özellikle anti-bakteriyel etkisi nedeniyle pek çok hastalığın tedavisinde kullanılan sarımsağın içeriğinde pek çok vitamin ve mineral bulunmaktadır. Başta kalp sağlığı olmak üzere, tansiyon, kolesterol vedamar tıkanıklığı gibi bir çok hastalığa şifa olmaktadır. Ayrıca antifungal ve antioksidan özelliklere sahip olun sarımsak kansere karşı koruyucu bitkilerin başında gelir. Kemik, cilt […]
Bitkiler söz konusu olduğunda, sunduğu birçok sağlık yararından dolayı biberiye bitkisi ilk sıralarda gelir. Naneli Lamiaceae familyasına ait biberiye ( Rosmarinus officinalis ), Akdeniz ve Asya’da bulunan aromatik, herdem yeşil bir bitkidir. İğne benzeri yapraklara sahiptir ve çiçekleri pembe, beyaz, mor veya mavi olabilir. Görünümü iç açıcı olduğundan, süs bitkisi olarak yaygın şekilde kullanılır. Biberiye, […]
Selenyum, bağışıklık sisteminin, DNA fonksiyonlarının ve tiroid bezinin sağlıklı işlemesi için gerekli olan çok önemli bir mineraldir. Vücut metabolizmasında bir antioksidan olarak hareket ederek erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olur. Kalp sağlığı, üreme, zihinsel sağlık, enfeksiyon ve iltihapla mücadele gibi süreçlerde yer alır. Saç ve tırnak sağlığında aktif bir mineral olan selenyum E vitaminiyle birlikte hareket […]
