Herkes fit bir görünüme ulaşmak ister ama bu istek maalesef öyle kolay olmuyor. Diyet yapmak çoğu insan için zorlayıcı bir süreçtir. Aslında herkes sağlıklı bir yaşam geçirmek için düzenli ve yeterli beslenmelidir. Bizim konumuz diyet değil tabi ki biz nasıl hızlı yağ yakılabilir diyete nasıl destek verip yağ yakımını nasıl hızlandırabiliriz onu konuşalım. Diyet yaptınız ama sabit bir kiloda kaldıysanız veya özel bir davete katılacaksınız ama kısa bir süreniz var 2-3 kilo vermeniz gerekiyor ise işte bu tarifler tam sizlik. Doğru adrestesiniz bu tarifler birebir uygulanmış olup etkili sonuçlar alınmıştır. O zaman başlayalım..
1.Tarifimiz
- 750 ml su
- 2 tatlı kaşığı saf yeşil çay
- yarım limonun suyu
- 1 şişe doğal maden suyu
Hazırlanışı: 750 ml su kaynatılır. Kaynamış suyun içerisine 2 tatlı kaşığı yeşil çay konulur ve 4 dakika demlenmesi beklenir.Süzülür. Ilındıktan sonra içerisine yarım limon ve maden suyu eklenir. buzdolabında saklanır gün içerisinde tüketilir. Hergün yeni karışım hazırlanır. 10 gün boyunca içilir. Afiyet olsun.
2.Tarifimiz
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 çay kaşığı zencefil
- yarım limonun suyu
- 1 şişe maden suyu
Hazırlanışı: 3 yemek kaşığı yoğurt çırpılır, içerisine 1 çay kaşığı zencefil ve yarım limonun suyu eklenir.Homojen hale gelinceye kadar karıştırılır.Bu karışımın içerisine bir şişe maden suyu eklenir. Sabahları aç karına tüketilir. 10 gün boyunca içilir.Her gün yeni karışım hazırlanır. Mide problemi olan kişiler gece yatmadan öncede bu karışımı yapabilirler. Bu tarife başlamadan göbek çevrenizi ölçün, düzenli tarifi uygulayın sonuç sizi şaşırtacaktır.
3.Tarifimiz
- 1 adet salatalık
- 10 dal maydanoz
- çeyrek limon
- 5 yaprak taze nane
- yarım yeşil elma
- 1 dilim ananas
Hazırlanışı: Yukarıdaki malzemelerin hepsini blenderden geçiriyoruz. Yoğun gelirse su katılabilir. Hamileler için uygun bir karışım değildir. Fakat emziren anneler kullanabilir.
4.Tarifimiz
- 4 adet çubuk tarçın
- 1 adet limon
- 2 adet yeşil elma
- 1 litre su
Hazırlanışı:Limonu ve elmaları yıkıyoruz, kabuklarını soymadan ince ince kesiyoruz 1 litre sürahinin içine koyuyoruz .Daha sonra 4 çubuk tarçını da ekleyip 1 gece yada 2 saat bekletip tüketebilirsiniz.Ödem atıcı özelliği fazladır.
5.Tarifimiz
- 2 büyük domates
- yarım limon
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi
Hazırlanışı: Domateslerin suyunu iyice sıkın. Domates suyunun içerisine yarım limonun suyunu ve bir yemek kaşığı sirkeyi ilave edin . Öğle yemeğinden sonra veya öğlenden sonraki ara öğün olarak tüketebilirsiniz.20 gün boyunca yapabilirsiniz .Bu tarifi uygularken başka tarifleri de uygulayabilirsiniz.
6.Tarifimiz
- 10 dal maydanoz
- 5 yaprak taze nane
- 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 su bardağı su
Hazırlanışı:Bütün malzemeleri karıştırıp blenderden geçiriyoruz.Sabahları aç karına tüketiyoruz. 10 gün boyunca bu tarif uygulanabilir. Her gün taze hazırlanması gerekmektedir.
Bu tarifleri uygularken beslenmenize dikkat etmelisiniz.Özellikle şeker, karbonhidrat ve yağlı gıdalardan uzak durmalısınız. Böylece yağlarınızın yakımını hızlandırmış olacaksınız.
