Sigarayı bırakmak için yapmanız gereken ilk şey bunu başarmayı istemek. Bach çiçekleri ve ayçiçeği çekirdekleri bu kötü alışkanlığı bırakırken size yardımcı olur. Kaç kere sigarayı bırakma kararı aldınız? Belki bir süreliğine bu alışkanlığı duraklatmayı başardınız, ancak sonrasında tekrar başladınız. Ya da tam tersi, size imkansız gibi geldiği için hiç denemediniz bile. Bu yazıda, sigarayı bırakmak, […]
Merhabalar Saygıdeğer okurlarım ve Çok kıymetli hastalarım sizlere bugün rinit nedir rinit ile ile mücadelede doğal çözümler sunan yazımı paylaşıyorum keyifli günler dilerim Nüfusun yaklaşık % 20’si, yaşından bağımsız olarak alerjik rinitten (saman nezlesi) mustariptir. Bu makalede bu durum ile nasıl savaşılacağını öğreneceksiniz. Rinitten mustarip olan herkes, bunun gerçekten çok sinir bozucu bir durum olduğunu bilir. Bu […]
Herkes sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmak ister. Ancak dışarıdan uygulanan bakımlar yeterli değildir. Sağlıklı bir cilde sahip olmak için tükettiğiniz besinlere dikkat etmeli, cildinizi içeriden beslemelisiniz. Besinler güzel bir cilde sahip olmak için çok önemli. Sağlıklı ve dengeli beslenerek pürüzsüz ve genç bir cilde kavuşabilirsiniz. Sizler için derlediğimiz besinleri düzenli olarak tüketin, sofranızdan […]
