Belirli bir yaştan sonra, rafine edilmiş ürünlerden kaçınıp, protein tüketimini arttırmak gerekmektedir. Vücudunuz daha çok yağ biriktirmeye başladığı için, yaşlandıkça daha çok kilo almaya başlarız. Gelip geçen zamanla beraber daha tecrübeli ve bilgili olursunuz. Yıllar geçtikçe, biraz kilo almanız da gayet normal bir durumdur. Alışkanlıklarınız ne kadar sağlıklı olursa olsun ya da diyet yaparken ne […]
Merhaba çok değerli takipçilerimiz sizlere bugün aşık olduğunuzda vücudunuzun nasıl değiştiğini anlatan 5 şeyden bahsedeceğiz saygılarımızla Hiç kimse, aşık olduğu zaman her şeyin değiştiği gerçeğini inkâr edemez. Hayatı boyunca sürekli bir sonraki aşkın peşine düşen insanlar vardır çünkü bu duyguyu mümkün olduğunca çok yaşamak isterler. Aşık olduğunuzda, yükselen adrenalin seviyelerinden dolayı bazı davranış değişiklikleri ve […]
Merhabalar Saygı değer okuyucularım sayın hastalarım sizlere bugün iktidarsızlık sorunundan kurtulmak için 13 doğal çözüm maddesi sunacağım keyifli günler dilerim İktidarsızlık sorunu çekip doktora gitmekten utanan kişiler, internet üzerinden satılan sağlıksız ilaçlar ile kendilerine çözüm yolu aramaktadır. Uzmanlar bu tür ilaçların kalp krizine neden olabileceği gibi başka birçok hastalığa davetiye çıkarttığını söylüyor. Bilim adamlarının yaptıkları […]
