Limonun faydaları saymakla bitmiyor. Metabolizma hızını artıran bu narenciye, vücuttaki fazlalıkları yakmaya yardımcı olacak. Limon zayıflamak isteyenler için sıkça tercih edilmeye başladı. Limon diyetini uygulayarak vücutta biriken toksinlerden arınıp kilo verebilirsiniz. İşte bol miktarda C vitamini içeren limon diyetinin detayları… Güçlü bir antioksidan kaynağı, idrar söktürücü ve yağ yakıcı etkileri sayesinde limon şifalı bir besin kaynağıdır. Sabahları aç karnına limon suyu içmenin etkilerini […]
Merhabalar kıymetli takipçilerimiz Buçlarınız sağlığınız için ne söylüyor onu anlatan bir yazı makale aldık keyifli sağlıklı günler. Güneş etkisini azaltıyor ve havalar soğumaya başlıyor. Peki, bu ne demek? Hastalıklar kapıda hazır bir şekilde bizi bekliyor demek. Vücut direncimiz azaldığı anda “hoş geldin virüsler” dememek için bu dönemde dengeli beslenmek ve burcumuzun özelliklerine göre yiyecek tüketmemiz […]
Soğan: Kanı temizleme özelliği ile damar sertliğine yol açan kötü kolesterolü düşürür, iyi huylu kolesterolü yükseltir. Doğal antibiyotik olmasının yanı sıra potasyum minerali ile B ve C vitaminleri içerir. Şeker hastaları ve gebeler doktor kontrolünde tüketmelidir. Aspir: Antibakteriyel ve antioksidan özelliğe sahiptir. Kanı düzenler, pıhtılaşmasını sağlar. Pıhtılaşma problemi yaşayan, kan sulandırıcı ilaç alan bireylerin kullanması önerilmez. 1 […]
