Kabak düşük kalorili yiyeceklerin başında gelmektedir. Hem besleyici özelliği yüksek hemde hafif ve faydalı bir besindir. Düşük kalorili olması ve içerdiği vitaminler ve antioksidanlar sayesinde diyet listelerinde baş sıraların da yer almaktadır. Beslenme planının doğru yapılması sonucunda hızlı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olur. Aynı zamanda vücuda enerji verir ve kalp, göz , cilt sağlığını […]
Spor salonlarında uzun süre harcamadan ve sağlıklı beslenmeden görkemli karın kaslarına sahip olmak artık estetik cerrahi ile mümkün hale geldi. Kusursuz karın kaslarına sahip olmak için çelik gibi bir iradeye sahip olmanız gerekmeyecek. Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi dergisinde yayınlanan bir makaleye göre “abdominal etching” olarak adlandırılan yöntemle karın belirli bölgelerinden yağ emilmesini ve daha sonra kişinin […]
Çocuğunuzda kuru öksürük varsa dikkatli olmalısınız. Eğer bu bahsettiğimiz yöntemleri denemenize rağmen öksürük devam ederse, bir doktora göründüğünüzden emin olun. Öksürürken balgam gelmezse kuru öksürük problemi ortaya çıkabilir. Bu da tahrişe neden olur ve eğer kuru öksürüğü tedavi etmezseniz, her öksürdüğünüzde durumunuz daha da kötü hale gelebilir. Kuruk öksürük 10 yaşın altındaki çocuklarda oldukça yaygındır […]
