Ananas çok dolu bir meyvedir, ama reflü sorunları ya da mide hassasiyetiniz varsa tüketiminden kaçınmanız ve yemeden önce bir uzmana danışmanız gerekir. Ananas sayısız faydaları olan bir meyvedir: Tok tutar, detoks yapar ve hatta kabızlığı rahatlatmaya yardımcı olur. Bu meyvenin suyu, karın ağrısı, ishal ve gaza neden olabilecek ürünlerin yerine alternatif olarak doğal bir müshil […]
Sağlıklı bir vücudun temeli düzenli ve dengeli beslenmekten geçer. Yoğun tempoda çalışma hayatı, teknolojinin artması ile gözlerimizde ki her hücre de bu yansıyan ve yayılan ışınlardan olumsuz yönde etkilenir. Göz sağlığımıza dikkat edip aşağıda ki besin gruplarını tüketmemiz göz sağlığımızı koruyacaktır. Göz sağlığı için A,C,E vitaminleri ve beta karoten ile zenginleştirilmiş besinler tüketmek iyi ve […]
Merhabalar kıymetli takipçilerimiz sizlere bugün cildinizi yenileyecek maskelerden bahsedeceğiz saygılar sunarız keyifle kalınız Her gün daha da güzelleşmek adına cildimize uyguladığımız makyaj malzemelerindeki kimyasal maddeler, hava kirliliği, zararlı güneş ışınları vb. faktörler yüzünden maalesef ki zaman içerisinde cildimizde sivilce, akne, güneş yanığı, koyu kahve lekeler vb. pek çok cilt sorunu ile karşılaşmak zorunda kalabiliyoruz. Cildimizde […]
