Ramazan ayının son günlerinde kilo vermek isteyen okurlarımıza diyet listesi hazırladık. Bu liste oruç tutan okurlarımıza özeldir. Hazırladığımız diyet listesi ile 2 ila 4 kilo arasında kilo vermeniz hedeflenmektedir. Kilo vermeniz durduysa metabolizmanız yavaşladıysa bu diyeti uygulayabilirsiniz. Sahur yemeden önce; 2 tatlı kaşığı çörek otu yağı yağı + ılık su+1 tane gül kurusu kayısı yenecek. […]
Genç görünen, ışıltılı, kırışıklık ve ince çizgilerden yoksun bir cilt; kadın ya da erkek fark etmeksizin hangimize cazip gelmiyor ki? Özellikle biz kadınlar, sadece birkaç yaş bile daha güzel görünebilmek adına kaliteli ve fiyatı son derece yüksek olan kırışıklık karşıtı kremler kullanmaktan bir türlü vazgeçmiyor ancak çoğu zaman hayal kırıklığına uğrayarak, yeterince genç ve güzel görünmemenin üzüntüsünü […]
Hıçkırığın bile kalp krizi habercisi olabileceğini söyleyen Dahiliye Uzmanı Dr. Cüneyt Hayretdağ, göğüs ağrılarının genellikle kalple ilgili olduğu düşünülerek acil servislere başvurulduğunu söyledi. Her göğüs ağrısının kalple ilgili olmadığını da dile getiren Hayretdağ, konuşmasına şu şekilde devam etti: “Göğüs ağrısı, eforla ilişkiliyse, efor sonrasında göğüste, sırtta yanma ya da midenin üst kısmında ağrı, kürek kemiklerine […]
