TÜRK Uyku Tıbbı Derneği Yönetim Kurulu Üyesi ve Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, ülkelere göre uyku alışkanlıklarını açıkladı. Türk insanının yüzde 50’sinin yan yattığını, genellikle de sağ tarafa yatarak uyuduğunu belirten Prof. Dr. Yılmaz, “En çok uyuyanlar İtalyanlar, İspanyollar ve Yunanlılar. Türkler ise ortalama 7 saat 30 dakika uyuyor” dedi. “İYİ UYUYANLARDA KİLO VERME […]
Çocuk gelişimi her anne ve babanın üzerine yoğunlaştığı bir konudur. Çocuğunuzun gelişimi ile ile ilgili endişelenmenizi gerektiren konu ise; ergenliğe erken giren kız ve erkek çocuklarıdır. Kız çocukları 10-11, erkek çocukları ise 11-12 yaşlarından yavaştan bazı değişimler meydana gelmeye başlar . Bu değişimler olağandır. Fakat bu yaşlardan daha küçük yaşlarda bu değişimler başladı ise erken […]
Merhaba sevgili Takipçilerimiz sizlere bugün gastrit ile savaşmanın kolay ve doğal çözümlerinden bahsedeceğiz sağlıklı keyifli günler dileriz saygılarımızla Bu çare gastrit semptomlarının hafifletir ama bunun için doktorunuzun dediklerini takip etmeniz ve sağlıklı bir diyet uygulamanız gerektiğini unutmayın. Mide gastrik mukozası olarak bilinen hücre tabakaları ile kaplanmıştır. İşlevi, mide sularına gelen hasarlara karşı koruma sağlamaktır. Bu […]