Beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi ve egzersiz yapmak, kolesterol seviyelerini etkili bir şekilde düşürebilir. Bu makalede, daha mutlu bir hayat sürdürmek adına yüksek kan kolesterolünü düşürmek için sizlere beş yol önerdik. Kolesterol. Birçok hastalık ile ilişkili olan ve hayat kalitesini düşüren illet bir kelime. Peki kolesterolü nasıl kontrol edebileceğinizi, bu konu hakkında ne bildiğinizi ve hayat tarzını […]
Doğal tedavilerin en büyük avantajı vücuda zararlı olmamalarında yatıyor. Eğer rahatsızlık yaratırlarsa, yan etkileri en az düzeyde olacaktır. Menstrüel bozukluklar, ağrı, düzende değişiklikler, eksik aylar veya ağır regl dönemleri yaşayan kadınlar için yaygındır. Bu grubun bir parçası iseniz, o zaman size yardım edebilecek doğal bir tedaviden bahsedeceğiz. Regl dönemlerimin çok ağır olup olmadığını nasıl bilebilirim? […]
Yavaş bir metabolizmaya sahipsiniz ; kilo veremiyorsunuz, kabızlık probleminiz var, psikolojik olarak kendinizi kötü hissediyorsunuz bu duruma el atmanın vakti geldiğini düşünüyorsunuz.O zaman ne yapmalıyım sorusunun cevabı içerikte:) Kişinin metabolizma hızı ne kadar hızlıysa kilo verme hızı da bir o kadar hızlıdır. Kişinin metabolizma hızı; yaş, cinsiyet, genetik yapı, fiziksel aktivite durumu, karbonhidrat tüketim miktarı, hastalık […]
