erkeklerde-cinsel-isteksizlik-neden-gorulur

Beyin hücrelerini yenileyen 6 doğal besin

Unutkanlık, zihin yorgunluğu, odaklanmada güçlük yaşamak ve dikkat eksikliği günümüzde genç yaşlı fark etmeksizin 7’den 70’e tüm yaş gruplarında çağın problemi haline geldi. Bunun temelinde çeşitli nedenler yatsa da hiç kuşkusuz en önemli etkenlerden biride sağlıksız beslenme.  Bu yazımızda beyin hücrelerini yenilediği ortaya çıkan 6 doğal besinden bahsedeceğiz. 1- Balık “Omega 3 zengini olan balık beyin […]

Ceviz suyunun saymakla bitmeyen faydaları

Cevizi suda 1 gece bekletip içerseniz, bir çok yönden sağlığınıza olumlu etkileri bulunur. Peki ceviz suyunun sağlığımıza faydaları neler? İşte cevabı… İçeriğindeki vitaminler ile beyindeki fonksiyonları güçlendirir. Böylece ileride Alzheimer gibi beyin rahatsızlıklarına yakalanma riskini düşürür. Sindirim sistemi için büyük bir destekçidir. Kabızlığı giderir. Gaz problemleri ve şişkinlik gibi rahatsızlıkları da önler. Adet dönemi düzensiz olan ve […]

Ağız Kokusuna 100 de 100 Doğal Çözümler !

Gastrointestinal ağız kokusu mideden kaynaklanan kötü koku anlamına gelir. Genelde bu kokudan kurtulmak daha zordur çünkü ağzınızdaki bakterileri yok etmeniz kokudan kurtulmanız için yeterli olmaz. Oldukça güçlü ve iğrenç bir kokuya yol açtığı için can sıkıcı ve stres verici olabilir. Her zaman ciddi bir sağlık sorununuz olduğu anlamına gelmese de, ciddi olup olmadığını öğrenmek önemlidir. […]