Merhabalar Sevgili Hastalarım sizlere bugün Sağlıklı beslenerek kabızlıktan nasıl kurtulursunuz onu anlatacağım saygılarımla Dengesiz beslenme kabızlığın ana sebebidir. Fakat bu bağırsak sorununu tetikleyen farklı, daha az bilinen sebepler de bulunmaktadır. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin. Kabızlık, ondan muzdarip olanların yaşam kalitesini gerçek manada, fizyolojik ve duygusal seviyelerde etkileyen bir sorundur. Ana sebeplerden biri […]
Yumurtanın faydaları saymakla bitmiyor. Yapılan araştırmalara göre, düzenli olarak her gün yumurta yenildiğinde inanılmaz fayda sağlıyor. Kanserden fazla kiloya birçok probleme çözüm olan yumurtanın faydaları nelerdir? Günde iki yumurta yenildiğinde vücuda hangi faydaları sağlıyor? TOKSİNLERİN ATILMASINI SAĞLAR Biyotin, B vitamini ve sindirilebilir besleyici proteinler saç ve cildin güçlenmesine katkıda bulunur. Tavuk yumurtalarında bulunan fosfolipitler, toksinlerin karaciğerden atılmasını […]
Sonbaharın kendine has aromasıyla öne çıkan meyvelerinden mandalina tezgahlarda yerini almaya başladı. Turunçgillerin önemli bir üyesi olan bu lezzetli meyvenin soğuk algınlığı riskini azalttığını hemen hepimiz biliyoruz. Ancak mandalinanın toplumda az bilinmekle birlikte birçok faydası daha var.
