TÜRK doktorlarının yaptığı araştırma D vitamini ile kas eklem ağrısı arasında yakın ilişki olduğunu ortaya çıkardı. Araştırmaya göre kas ve eklem ağrısı yaşayanların yüzde 74’ünde D vitamini eksikliği görüldü. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Muharrem Çidem’in önderliğinde fizik tedavi kliniğine yaygın vücut ağrısıyla başvuran 14 bin 925 hasta üzerinde gerçekleştirilen araştırma sonucuna göre, […]
Halsizlik, ruhsal ve fiziksel yorgunluk ile birlikte meydana gelen düşük enerji halidir. Halsizliğin ve yorgunluğun sebebleri arasında uyku bozuklukları, stres, grip, vitamin ve mineral eksikliği gibi birçok sebeb yatıyor olabilir.Gün boyunca tükettiğimiz besinler vücudumuz tarafından kullanılarak gün içerisinde enerjimizi karşılar. Sabahları uyandığımızda kendimizi iyi hissetmemiz, sindirim sistemi ve kan şekeri dengesi sayesinde gerçekleşir. Dengeli bir […]
Merhabalar kıymetli takipçilerimiz sizlere bir haftada 5 kilo verebileceğiniz diyet listesini sunuyoruz saygılarımızla keyifli günler.. 1 Haftada 5 kilo Nasıl Verilir 1 haftada 5 kilo zayıflama bir çok insan için çok iyi bir miktardır. Gözle görülür derecede zayıfla’ya bilirsiniz. Özel bir gün davet düğün gibi etkinlikler olunca bir çok kişi tarafından kullanılan bu diyet listesi. […]
