Ananas çok dolu bir meyvedir, ama reflü sorunları ya da mide hassasiyetiniz varsa tüketiminden kaçınmanız ve yemeden önce bir uzmana danışmanız gerekir. Ananas sayısız faydaları olan bir meyvedir: Tok tutar, detoks yapar ve hatta kabızlığı rahatlatmaya yardımcı olur. Bu meyvenin suyu, karın ağrısı, ishal ve gaza neden olabilecek ürünlerin yerine alternatif olarak doğal bir müshil […]
Merhabalar çok değerli takipçilerimiz sizler için bugün sağlığınızın bozulmaması için buzdolabınızda uymanız gereken 9 yolu yöntemi anlatacağız saygılarımızla Genellikle haftalık olarak yapılan mutfak alışverişlerinde alınan ürünlerin birçoğu buzdolabında muhafaza ediliyor. Dolayısıyla hem israfı önlemek, hem besin değerlerini korumak hem de sağlık açısından buzdolabı, hayatımızda çok önemli bir yer tutuyor. Temizliğinden yerleştirme düzenine kadar dikkat edilmesi […]
Ne yemeniz gerektiği, sahip olduğunuz cilt türüne ve neyi tedavi etmek istediğinize bağlıdır. Ne olursa olsun hidrasyonun ne kadar önemli olduğunu unutmayın! Mükemmel Bir Cilt İçin Dermatolog Önerilerimutlu kadın 1. Koyu lekeler Cildinizdeki koyu lekelere, aynı zamanda hiperpigmentasyon olarak da bilinir, vitamin eksiklikleri (özellikle B12) neden olabilir. Bu vitamin açısından zengin gıdalar yemek büyük bir […]
