Kırmızı kan hücreleri oksijen açısından zengin kanın vücutta dolaşımından sorumludur, bu yüzden sağlığımızı optimal düzeyde tutmamız önemlidir. Bu makalede, kırmızı kan hücrelerini doğal olarak arttırmanın yollarından bahsedeceğiz. Kırmızı kan hücrelerinin vücudumuzda çok önemli bir fonksiyonu var: onlar, oksijen açısından zengin kanı vücut boyunca taşır. Bu nedenle, onları sağlıklı seviyelerde tutmak önemlidir. Bu yazıda, onları doğal […]
Göz tansiyonu, diğer adıyla glokom, göz içi basıncının artması sonrasında gözün optik sinirinin hasar görmesine ve kişinin görme yeteneğini kaybetmesine neden olabilen oldukça ciddi bir göz hastalığıdır. Dünya genelinde, özellikle 60 yaş üstü hastalarda körlüğün en yaygın sebepleri arasında bulunan glokom, gözün ön kısmında sıvı birikmesi sonucunda ortaya çıkar. Göz önünde biriken bu sıvı, göz […]
Bir vitamin eksikliğinizin olması, zaman içerisinde ciddileşip, kronikleşmeye dönüşen birçok farklı hastalığa yakalanmanıza neden olur. Bugünkü yazımızda, bazı önemli vitaminlerden ve eksikliklerinde ortaya çıkabilecek durumlardan bahsedeceğiz. Dengeli bir beslenme sistemi, hastalıklardan korunmak için temel besinlere ek olarak, vücudun ihtiyacı olan günlük enerji miktarını da sağlar. Yine de, günlük beslenme programınızın bir parçası haline gelmesi gereken, […]
