Spor salonlarında uzun süre harcamadan ve sağlıklı beslenmeden görkemli karın kaslarına sahip olmak artık estetik cerrahi ile mümkün hale geldi. Kusursuz karın kaslarına sahip olmak için çelik gibi bir iradeye sahip olmanız gerekmeyecek. Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi dergisinde yayınlanan bir makaleye göre “abdominal etching” olarak adlandırılan yöntemle karın belirli bölgelerinden yağ emilmesini ve daha sonra kişinin […]
Kabak düşük kalorili yiyeceklerin başında gelmektedir. Hem besleyici özelliği yüksek hemde hafif ve faydalı bir besindir. Düşük kalorili olması ve içerdiği vitaminler ve antioksidanlar sayesinde diyet listelerinde baş sıraların da yer almaktadır. Beslenme planının doğru yapılması sonucunda hızlı bir şekilde kilo vermeye yardımcı olur. Aynı zamanda vücuda enerji verir ve kalp, göz , cilt sağlığını […]
Zaman içerisinde tükettiğimiz yiyecek ve içeçekler dişlerin parlaklığını kaybetmesine ve sararmasına neden olmaktadır. Özellikle gıda boyaları dişlerinizi matlaştırır ve sarı bir renk oluşumuna neden olur. Ayrıca, genlerimiz dişlerin şeffaflığını ve kalınlığını belirlemede rol oynar ve doğrudan diş rengini belirler. Beslenme alışkanlıkları, diş fırçalama kalitesi, tükürük, tütün kullanımı ve radrasyon gibi faktörler dişlerin sararmasına yol açabilir. Dişlerin sararmasına […]
