Yazar: Doktor Ela Söylemez

Diyet Yapmak maliyeti düşürmek demektir lakin bu böyle olmuyor işte sizlere düşük bütçeli sağlıklı beslenmenin en iyi 5 yolu 1. Akıllı alışveriş yapın Akıllı alışverişin ilk kuralı haftalık bir yemek listesidir. Yiyeceklerinizi planlayıp, alışveriş listesi hazırladığınızda alacak olduğunuz herşeyin miktarı çok daha net olacaktır. Böylece farklı şeylere para harcamak yerine çok daha ekonomik bir alışveriş […]

Mükemmel bir yüze sahip olmanız için sizlere 5 en etkili çözüm sunacak sırları veriyoruz keyifli günler dileriz 1. Yüzünüzü iyice temizleyin Mükemmel bir yüz için yapmanız gereken ilk şey, cildinizi, barındırdığı yabancı maddelerden arındırmaktır. Bu nedenle, ihtiyacınız olan cilt bakımını güzellik salonlarında bulabilirsiniz. Bu işlemin ne sıklıkta yapılacağı ise sahip olduğunuz cildin türüne göre değişiklik […]

Merhabalar Sevgili Hastalarım sizlere bugün Sağlıklı beslenerek kabızlıktan nasıl kurtulursunuz onu anlatacağım saygılarımla Dengesiz beslenme kabızlığın ana sebebidir. Fakat bu bağırsak sorununu tetikleyen farklı, daha az bilinen sebepler de bulunmaktadır. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin. Kabızlık, ondan muzdarip olanların yaşam kalitesini gerçek manada, fizyolojik ve duygusal seviyelerde etkileyen bir sorundur. Ana sebeplerden biri […]

Merhaba Kıymetli takipçilerim ve çok değerli kendini seven insanlar sizlere bugün hacimli saclara kavuşmanız için 7 formül vereceğim saygılarımla İster inanın ister inanmayın, saçınızın kırıklarını aldırmak, onun hacmini artırmaya yardımcı olabilir; çünkü onu daha ince olan kırık uçlardan arındırmış olursunuz. Hacimli saçlara mı sahip olmak istiyorsunuz? İnce saçları olan veya saçları dökülen kadınlar, saçlarının hacmini […]

Merhabalar sevgili takipçilerimiz sizler için bugün burçlara göre sağlık konusunu işleyeceğiz saygılarımızla keyifli günler dileriz Koç Burcu Sağlık Durumu Koç, aceleci ve telaşlı hareketlerinin bir sonucu olarak vücutlarında bir yeri, özellikle de başlarını yaralayabilir. Yüzlerinin… Boğa Burcu Sağlık Sağlık Durumu Boğalar genellikle sağlıklı ve iri yapılı kişilerdir. Çoğu Boğa burcu insanı güçlü bir fiziğe sahiptir. Uzun […]

Merhabalar Saygı değer okuyucularım sayın hastalarım sizlere bugün iktidarsızlık sorunundan kurtulmak için 13 doğal çözüm maddesi sunacağım keyifli günler dilerim İktidarsızlık sorunu çekip doktora gitmekten utanan kişiler, internet üzerinden satılan sağlıksız ilaçlar ile kendilerine çözüm yolu aramaktadır. Uzmanlar bu tür ilaçların kalp krizine neden olabileceği gibi başka birçok hastalığa davetiye çıkarttığını söylüyor. Bilim adamlarının yaptıkları […]

Merhabalar Saygıdeğer okurlarım ve Çok kıymetli hastalarım sizlere bugün rinit nedir rinit ile ile mücadelede doğal çözümler sunan yazımı paylaşıyorum keyifli günler dilerim Nüfusun yaklaşık % 20’si, yaşından bağımsız olarak alerjik  rinitten (saman nezlesi) mustariptir. Bu makalede bu durum ile nasıl savaşılacağını öğreneceksiniz. Rinitten mustarip olan herkes, bunun gerçekten çok sinir bozucu bir durum olduğunu bilir. Bu […]

Merhaba çok kıymetli değerli okurlarım ve Çok değerli hastalarım sizlere bu gün tiroit sağlığınızı doğal yollardan nasıl iyileştirebileceğinizi anlatacağım keyifli sağlıklı bir yaşam diliyorum herkese saygılarımla. Tiroit Nedir:  Tiroit bezi boyunun orta kısmında bulunan bir endokrin bezidir. Boyunda Adem elması denilen sert çıkıntının altında bulunur ve kelebeğe benzer. Tiroit bezimizin Sağlığını Doğal Yollardan iyileştirmenin doğal […]

Merhabalar kıymetli okurlarım kıymetli hastalarım sizlere bugün idrar kaçırma nedir idrar kaçırmanın nedenlerini sebeplerini anlatacağım güzel bir yazı olacak okumanız dileğiyle… İdrar Kaçırma nedir.? Genital bölgelerden akıntı şeklinde gelen idrarı tutamamaya idrar kaçırma denir. İdrar kaçırmanın çok çeşitleri vardır. Hayati tehlike içeren bir sorun olmamakla birlikte yaşam kalitesini sosyal ve çinsal anlamda bozan bir hastalık […]