Sağlığınız Hakkında Herşey
Merhabalar kıymetli takipçilerimiz gece boyunca topuklu ayakkabıyı giye bilmeniz için sizlere 8 formül vereceğiz saygılarımızla Topuklu ayakkabılar çekici görünümleriyle ilk çıktıkları zamandan beri tarz yaratmak için kullanılan bir ayakkabı çeşididir. Ancak, bu ayakkabıları uzun süre giydikten sonra rahatsızlık vermeye başlayabilir. Birçok kişi topuklu ayakkabı giymenin verdiği rahatsızlığa katlanmak gerektirdiğini düşünse de bu doğru olmak zorunda […]
Hindistan cevizi suyu, tatlı ve çayınıza ya da smoothinize eklemek için özel bir aroma barındıran bir meyvedir. Hindistan cevizi suyunun faydalarını hiç duydunuz mu? Yazıya başlamadan önce, profesyonel sporcular tarafından harika bir içecek olarak bilindiğini size aktaralım. Namı, aşağıda açıklayacağımız birçok yararından gelmektedir. Hindistan cevizi suyu, meyvenin içerisinde bulunan şeffaf bir sıvıdır. Hindistan cevizinin kendisi […]
Siyah çayın, içebileceğiniz en sağlıklı içeceklerden biri olduğunu biliyor muydunuz? Diğer malzemeler ile birleştirildiği zaman, bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Siyah çay, birçok kültürde oldukça revaçta olan çok eski bir şifalı içecektir. Yoğun aroması ve kara rengi birçok faydalı özelliği içinde barındırır. Harika bir antioksidan olup, uyarıcı ve idrar söktürücü yanı da vardır. Bu yazıda, diğer şifalı […]
Mersin’in Mut ilçesinde, bu yıl 8’incisi düzenlenen Zeytin ve Zeytinyağı Şenliği’ne konuşmacı olarak katılan İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, ‘riviera’ olarak adlandırılan işlenmiş zeytinyağının çok tehlikeli olduğunu belirtti. Karatay, “‘Riviera sağlıklıdır’ diye devamlı söyleniyor fakat sakın kullanmayın. Çünkü onların içinde işlenmiş oldukları için bütün besin öğeleri vücudumuzun ihtiyacı olduğu vitaminler minareler yok olmuş […]
Isırgan otu, saçınıza bakım uygulamak için kullanabileceğiniz bitki türlerinden biridir. Nelere iyi geldiğini biliyor musunuz? Bu makalede daha fazlasını öğrenebilirsiniz. Isırgan otunun kepek ve saç dökülmesiyle mücadelede size yardımcı olacağını biliyor muydunuz? Doğru duydunuz; birçok yerde kendiliğinden doğal olarak yetişen bu bitki saç bakımı adına güçlü bir bileşendir. Saçlarınız, çok sayıda farklı çevresel faktörden etkilenebileceği […]
Gün boyunca yeterince su içmemenin kötü ağız kokusuna neden olabileceğini biliyor muydunuz? Bu yüzden, günde en az iki litre su içmeye çalışın. Ağız hijyeni, sağlığınız için diğer iyi alışkanlıklar kadar önemlidir. Bazen, dişleri fırçalamak, gargara yapmak ya da kokuyu kaldıran nane çiğnemek yeterli değildir. Burada kötü ağız kokusu ile mücadele yardımcı olabilecek bazı önerileri okuyabilirsiniz. […]
Zaman geçtikçe cildiniz, genç görünümünü yitirmeye başlar. Jöle içersindeki kolajen, dokuları destekleyip, cildinize parlak ve genç görünümü veren maddedir. Günümüzde, cildin erken yaşlanması sorununa karşı farklı alternatif çözümler bulunmaktadır; elektrot tedavileri, radyo sinyali tedavisi gibi alternatifler, cildinizi sağlıklı tutmaya yardımcı olurken; kötü beslenme, sigara gibi kötü alışkanlıklar veya aşırı güneş ışığına maruz kalmaktan dolayı meydana […]
Bebeğin cinsiyetinin babadan gelen spermlerle belirlendiğini söylemek mümkündür. Babanın sperminin yarısı erkek, diğer yarısı ise kız çocuk spermidir. Bebeğin cinsiyeti hangi spermin yumurtaya daha çabuk ulaştığına bağlıdır. Yumurtaya hangi spermin daha çabuk ulaşacağına yönelik ihtimaller de %50-%50 olduğundanher anne baba için kız ve erkek çocuk sahibi olma olasılığı %50-%50’dir. Bebeğin cinsiyetini belirleyen bazı başka faktörler […]
Bağırsakları düzenlemek için lif açısından zengin olan yiyecekler iyidir ancak toksinleri atmanıza ve kabızlıktan kaçınmanıza yardımcı olması için içtiğiniz su miktarını artırmayı da unutmayın. Pek çok insan, kabızlık, zayıf bağırsak emilimi, sıklıkla ishal olma gibi hastalıkları önlemek veya mide ve bağırsaklarla ilgili bir hastalık geçirdikten sonra iyileşme sürecini bozmamak için bağırsakları düzenlemek ister. Bunu yapmanın […]
Nasır özelliklerle ayaklarda inanılmaz ağrılara sebeb olan bir hastalıktır. Nasır sadece ayaklarda oluşmaz vücudumuzun diğer bölgelerinde de oluşabilir fakat çoğunluğun ayaklarındadır.Nasırlar vücudumuzun bizlere verdiği doğal bir tepkidir. Ayakllarımızın gün içerinsde en fazla basınça sahip organlarımızdır.Yinelenen basınç veya sürtünme, nasırların ana nedenidir. Ancak, bu sürtünmeye yol açan bir dizi faktör bulunmaktadır. İşte nasıra neden olan faktörler.; […]