Aklımıza önce şeker ve tatlılar gelse diyabet hastaları aynı zamanda tükettikleri tuz oranını da kontrol altında tutmalıdırlar. Çünkü yedikleri pek çok yemekte halihazırda tuz da mevcuttur. Diyabet hastaları için yemek hazırlamak gerçekten de karmaşık bir süreç olabilir. Bu yüzden aşağıdaki tariflerin diyabeti olanlar için uygun olduğunu söyleyebiliriz. Sağlıklı olmanın ve ideal bir glikoz seviyesine sahip […]
Burun yüz kısmının orta bölgesinde bulunan ve yüzün güzelliğine oldukça büyük etkisi olan fiziksel bir yapıdır. Rahat ve sağlıklı bir şekilde nefes alıp vermenin burun iç ve dış etkenlerinin düzgün ve sağlıklı olmasına bağlı olduğu biliniyor. Burunda yer alan şekil bozukluğu hem görüntü anlamında hem de rahat nefes alıp verme konusunda birtakım sorunlar meydana getiriyor. […]
Kremler ve losyonlar ile yaptığınız cilt bakımının yanı sıra, belirli besinleri tüketerek daha güzel bir cilde kavuşabilirsiniz. Cilt bakımı gün geçtikçe daha da önemli bir hal almaktadır. Her gün çevredeki pek çok farklı toksine ve güneşin zararlı ışınlarına maruz kalıyoruz. Üstelik bu zararlı ışınlardan korunmak için güneş koruyucu kremler veya nemlendiriciler kullanmak da çoğu zaman […]
