Sağlıklı bir vücudun temeli düzenli ve dengeli beslenmekten geçer. Yoğun tempoda çalışma hayatı, teknolojinin artması ile gözlerimizde ki her hücre de bu yansıyan ve yayılan ışınlardan olumsuz yönde etkilenir. Göz sağlığımıza dikkat edip aşağıda ki besin gruplarını tüketmemiz göz sağlığımızı koruyacaktır. Göz sağlığı için A,C,E vitaminleri ve beta karoten ile zenginleştirilmiş besinler tüketmek iyi ve […]
Bu sağlıklı ve lezzetli 4 sebze suyu, vücudunuzu toksinlerden arındırarak şişkinliğin giderilmesine yardımcı olan birçok vitamin ve mineral içermektedir. Vücudunuzu toksinlerden arındırmak, ona ekstra vitamin ve mineral desteği sağlamak için en sağlıklı yollardan biri de sebze suyu tüketmektir. Yemeği fazla kaçırdığınız öğünlerden sonra tüketebileceğiniz, hazmı kolaylaştırmaya yardımcı olan bu sebze suları aynı zamanda dengeli bir […]
Hiyatus hernisi özofajiyal kansere sebep olduğu için hızlı bir şekilde tedavi edilmesi oldukça önemlidir. Midenizde bir yanma mı hissediyorsunuz ? Bulantınız mı var ? Bu gibi durumlar hiyatus hernisinin belirtisi olabilir. Hiyatus hernisi, cerrahi müdahale gerektirebilen çok ciddi bir hastalıktır. Bu yazımızda sizlere, hiyatus hernisinin sebeplerinden ve tedavi etmek için başvurabileceğiniz bazı doğal ilaçlardan söz […]
