Şeker ve tuz karışımı strese sebep olan hormonların kontrolüne yardımcı olabilir ve uyku döngünüzü bozan bu hormonları normal seviyelerine getirir. Uykusuzluk insanların uykuya dalma veya uykuda kalma konusunda yaşadıkları problemlerdir. Bu problemi, tuz ve şeker ile çözebilirsiniz. Daha fazlası için makalemizi okumaya devam edin! Bu durum gece boyunca uykuda olmayı zor bir hale getirebilir, hatta […]
Müslüman dünyası olarak her sene büyük bir hevesle ramazana kavuşmayı bekliyoruz. Paylaşmanın ve ibadetin huzuruna erdiğimiz bu ayın fiziksel, mental ve manevi yönden sağlığımıza olumlu yönde bir çok etkisi bulunmaktadır. Ruhsal olarak – Zihinsel olarak, Ramazan boyunca daha meditatif hale gelirsiniz, dua etmek için daha fazla zaman ayırırsınız. Ayrıca, Allah’a olan inancınız, sonuç olarak daha […]
Merhaba kıymetli Takipçilerimiz Sizler için soru sorabileceğiniz bir forum ilave ettik sitemize forumumuza nasıl ulaşacaksınız ? Foruma sitenin en altında forum yazan resme tıklayıp ulaşabilirsiniz veya sol menüde forum resmi var ona tıklayıp ulaşa bilirsiniz. sorularınız 5 dakika içerisinde uzman doktorlarımız ca cevaplanır. Kolesterolün insan vücudunda ne gibi fonksiyonları olduğundan, kolesterolün kalbe etkilerinden ve halk […]
