Zihninizi kullanarak başarılı bir şekilde kilo verebilir, öğünlerinizi düzenleyebilirsiniz. Bu yazıda, sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak bazı zihinsel ipuçları ile tanışacaksınız. Zihinsel yöntemlerle kilo vermek hiç de zor değil! Ne kadar yediğinizi zihninizle kontrol edebilirsiniz. Bu yüzden etkili ve sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlayacak bazı zihinsel ipuçlarını bu yazıda sizinle paylaşacağız. Zihinsel […]
Tahriş olan cilde ne iyi gelir ? diye düşünürken, evde doğal olarak yapabileceğiniz karışımlarla tahriş olan cildinizi kısa sürede ve ucuz yoldan tedavi etmiş olursunuz. Çoğu maddelerden yapılmış ve yapay kokulara sahip kozmetik ürünler yerine, kendinizin evde kolay yoldan yapabileceğiniz karışımlarla hassas olan ciltlerin tahriş olan bölgelerine uygulayabilirsiniz. Bu doğal yapılan karışımlar sayesinde vücudunuzda tahriş […]
Sağlıklı bir bebek için hamileliği doğum öncesinden başlayarak ciddi bir şekilde takip etmemiz gerekiyor. Öncelikle hamilelik öncesi bir doktora görünmek ve gebeliği hekimle birlikte planlamak önemli. Özellikle 35 yaş üstündeki anne adayları ve akraba evliliği yapmış olan çiftler çok dikkatli olmalı. Bu insanların çocuklarında kromozom bozuklukları riski yüksek. Akraba olanların mutlaka hamile kalmadan önce bir […]
