Türk kültürünün vazgeçilmez içeceği çayın hiç bilmediğiniz zararlarını ele alacağız.Sabah kahvaltısından akşam yemeği sonrasına kadar birçok kez tüketilen bir bitkidir. Hemen hemen bütün insanların sofralarından eksik etmediği çayın fazla tüketilmesi durumunda bazı zararlara neden olabilir.Yapılan araştırmalara göre aşırı çay tüketimi ; mide bulantısı, baş ağrısı, sinir bozukluğu, kalpte çarpıntı, elde titreme, demir eksikliği, kansızlık ve […]
Demir oranı düşük bir beslenme planı ya da anne sütünün inek sütüyle değiştirilmesi, çocuklarda demir eksikliği anemisini tetikleyebilir. Problemi nasıl tespit edeceğinizi bu yazıda öğrenin. Çocuklarda demir eksikliği anemisi, kandaki demir molekülü oranının ideal seviyelerden az olmasından kaynaklanan bir durumdur. Bu mineral, vücut dokularının en iyi şekilde çalışmasını sağlamak adına kandaki oksijeni taşımakla yükümlü protein […]
Sağlıklı beslenme ve tıptaki ilerlemeler sayesinde geçmişte olduğundan daha az insan kalp hastalığından ölmektedir. Bununla birlikte, tıkanmış kalp damarları hala ülkemizde bir numaralı ölüm nedenidir. Bazen vücut, bir şeyle ilgili bir şeylerin yolunda gitmediğine dair daha ince ipuçları sunar. Aşırı yorgunluk Bu sadece yorgun uyku eksikliği değildir; aşırı yorgunluktur. Grip olduğunuzda yaşadığınız sürekli bir halsizlik […]
