Merhabalar kıymetli takipçilerimiz sizler için bugün daha iyi uyumanız için 7 uyku alışkanlığından bahsedeceğiz sağlıkla kalınız saygılarımızla Daha iyi uyuyabilmek için, açlık ya da ağır bir yemek uykuyu etkileyebildiği için, güzel bir akşam yemeği yemeniz ne çok az ne de çok fazla gerekir. Her ne kadar birçok insan bu duruma kesin gözüyle baksa da, iyi […]
Merhabalar Saygıdeğer okurlarım ve Çok kıymetli hastalarım sizlere bugün rinit nedir rinit ile ile mücadelede doğal çözümler sunan yazımı paylaşıyorum keyifli günler dilerim Nüfusun yaklaşık % 20’si, yaşından bağımsız olarak alerjik rinitten (saman nezlesi) mustariptir. Bu makalede bu durum ile nasıl savaşılacağını öğreneceksiniz. Rinitten mustarip olan herkes, bunun gerçekten çok sinir bozucu bir durum olduğunu bilir. Bu […]
Yeşil lahananın bir çeşidi olan kırmızı lahana bazı yerlerde mor lahana olarak adlandırılır. Kalorisi düşük enerjisi yüksek olan kırmızı lahananın insan sağlığına inanılmaz faydaları vardır. Özellikle sindirimi hücrelerini yenileyen kırmızı lahana hakkında merak edilenleri sizler için derledik. Peki kırmızı lahananın bilinmeyen faydaları nelerdir? Kırmızı lahana suyu ne işe yarar? C vitamini bakımından zengin olan lahanaya […]
