Merhaba kıymetli takipçilerimiz sizler için buğün genital mantarlardan bahsedip nasıl korunacağınızı anlatacagız saygılarımızla sağlıcakla kalınız Genital bölgede kaşıntı ile ilk sinyallerini veren vajinal mantar, günümüzde pek çok kadının karşılaştığı bir sağlık sorunu olma özelliği taşıyor. Tıp dilinde ‘candida albicans’ olarak isimlendirilen vajinal mantar, zamanında tedavi edilmediğinde daha ciddi komplikasyonlara neden olabiliyor. Bu yüzden de vajinal […]
Herkes dişlerinin sağlıklı ve inci gibi beyaz olup parlamasını ister. Günlük tüketdiğimiz kahve, çay ve sigara dişlerin sararmasına ve kötü görünüm oluşmasını sağlar. Fakat bu görünümden evde hazırlayacağınız kolay yöntemlerle beyazlatmanız mümkün.Bembeyaz dişler ve estetik bir gülümseme her insanın en büyük hayali. Sararmış dişlerinizi evde doğal yöntemlerle bembeyaz yapabilirsiniz. Evde kullanılan yöntemlerin çoğunda asit özelliği […]
Bazı yoga duruşları sırt kaslarınızı esneterek ağrıların geçme sürecinizi hızlandırmaya yardımcı olabilir. Düzenli olarak yoga yapmak sırt bölgesini güçlendirir ve sakatlanma riskini azaltır. Sırt ağrısından kurtulmak için yoga yaptığınızda kaslarınızı rahatlatmış olursunuz. Stres nedeniyle ortaya çıkan belirtilerle savaşırsınız. Sırt ağrısını etkileyen pek çok faktör olsa da, yoga aracılığıyla esnemek ve nefes almak ağrıyı yatıştırmaya yardımcı […]
