Ne yemeniz gerektiği, sahip olduğunuz cilt türüne ve neyi tedavi etmek istediğinize bağlıdır. Ne olursa olsun hidrasyonun ne kadar önemli olduğunu unutmayın! Mükemmel Bir Cilt İçin Dermatolog Önerilerimutlu kadın 1. Koyu lekeler Cildinizdeki koyu lekelere, aynı zamanda hiperpigmentasyon olarak da bilinir, vitamin eksiklikleri (özellikle B12) neden olabilir. Bu vitamin açısından zengin gıdalar yemek büyük bir […]
Saçınızı güçlendirmek, parlak ve sağlıklı gözükmesi açısından biraz daha fazla dikkat isteyen bir iştir. Saçınız, sadece vücudunuzdaki eksiklikler nedeni ile zayıflamaz aynı zamanda, hava kirliliği gibi diğer nedenlerden ötürü de bu durum meydana gelebilir. Bu gibi durumlarda, saçınızı güçlendirmeniz gerekebilir. Aslında, birçok ürün ve alet, saçınız için harikalar yaratabileceğinizi iddia ediyor. Saç düzleştiriciler, kurutucular, spreyler, […]
Yapılan araştırmalar sarımsak tüketiminin kanserden koruduğunu, kan şekerini düşürdüğünü ve vücuda birçok fayda sağladığını ortaya koyuyor. Peki, faydaları saymakla bitmeyen sarımsak nasıl tüketilmeli? Haftada iki kez sarımsak tüketildiğinde nasıl bir fayda sağlıyor? İşte doğadaki mucize sarımsağın inanılmaz faydaları…
