Sağlığınız Hakkında Herşey
Faydaları saymakla bitmeyen yoğurt herkes tarafında çok tüketilen bir üründür. Çoğu kişi yoğurtu tüketip suyunu dökmektedir. Yoğurt suyu içinde barındırdığı , protein, vitamin ve mineraller açısından oldukça zengindir. Yoğurt suyu vücudumuzun karbonhidrat, yağ ve proteinlerden daha fazla faydalanmasına yardımcı olan B2 Vitamini bakımından çok zengindir. Yoğurtta bulunan kalsiyum ve potasyum yoğurt suyunda da bulunur. Bu nedenle; […]
Işkın otu dağlık bölgelerde, genellikle doğu anadolu veya güneydoğu anadolu bölgesinde yetişen bir bitki türüdür. Yayla muzu olarak bilinen ışkın otunun tadı ekşimtrak olup kivi tadını andırmaktadır. Kırmızı ve kahverenkli çiçeklere sahip olup sap kısmının soyularak yenen bir bitkidir. Bilimsel adı ise ‘Reun Ribes’ tir. Işkın Otunun Kanserle İlişkisi Özellikle kanser tedavisinde kullanılan mucizevi bir […]
Yüzümüze göstermiş olduğumuz bakımı malesef ayaklarımıza göstermiyoruz. Ayaklarımızda oluşan çatlaklar görüntü olarak pek de hoş görünmezler. Sağlık açısından da aslında problem oluşturur. Çatlarlardan mikroorganizmaların vücuda girmeleri daha kolay olur. Mikroorgaizmalar için ayak çatlakları yeni bir kapıdır. Peki çatlaklar neden oluşur? Topuklarda ki çatlatlar nem eksikliğinden , ayak tabanın kuruluğundan kaynaklanır.Özellikle yaz mevsiminde giyinilen açık ayakkabılar […]
Her insan yaşamı boyunca bilgi edinir, deneyim kazanır ve bu deneyimlerini anı olarak saklar. Bunların saklanması ve hatırlanmasına hafıza denir. Yaşam şartları, yoğun iş temposu, stres, psikolojik etkenler kimi zaman hafızanın zayıflamasına sebeb oluyor. Hafizamiz nasıl güclenir sorusuna gelirsek ; yeterli ve dengeli beslenerek cevap verebiliriz. Unutkanlık, zihin yorgunluğu, odaklanmada güçlük yaşamak ve dikkat eksikliği […]
Bebeklerin cilt yapıları oldukça hassastır. Pişik problemi her 4 bebekten birinde görülen deri rahatsızlığıdır. Bebeklerin huysuzlanmalarının nedenlerinden biridir.Genel bir tanım yapmak gerekirse bebeklerin bez bölgelerinde meydana gelen tahrişlerdir. Bebeğinizin idrarındaki doğal amonyak ve dışkısındaki bakteriler pişiğin başlıca sebebidir. Hassas bir deriye sahip bebekler daha çabuk pişik olur zor atlatırlar. Bebeklerin Pişik Oluşmasının Sebepleri; Bebeklerin vücutlarına […]
Birçok kişi ayaklarına gereken özeni göstermezler. Bütün gün ayakkabı ve çorap içerisinde kalan ayaklarımıza gereken bakımları düzenli bir şekilde yapmaya çalışmalıyız. Ayakların günlük bakımları yapılmaz ise; koku, kaşıntı, terleme, tırnak batması gibi birçok sorunla karşılaşılabilir. Birçok kişide görülen ayak mantarı bulaşıcı bir hastalıktır. Parmak aralarının, kepeklenmesi ve kaşınmasıyla ortaya çıkar. Bu mantar türü; karanlık, sıcak […]
Hemoroid, anal kanaldaki damar yastıkcıklarının sarkması ve sıkışarak kanaması ile gelişen bir hastalık türüdür. İç ve dış hemoroid olmak üzere iki kategoride incelenir.Dış hemoroid makattan muayene edildiğinde gözle görülebilirken ; iç hemoroid ise yerleşim alanları iç kısımda bulunduğu için kolonoskopi yöntemiyle tanı konulabilir. Hemoroid hastalığı kalıtsal, kabızlık, hamilelik, şişmanlık, soğuk yerlerde fazla oturma, alkol alışkanlığı da […]
Hormonal ve genetik sebeplerden dolayı kadınlarda oluşan bıyık ağda, ip, cımbız gibi farklı farklı yöntemlerle temizlenebilir. Ancak durum tüyler git gide koyu renk alarak dikkat çekici aynı zamanda rahatsız eden bir boyuta gelebilir. Oluşan bu durumu engellemenin farklı farklı yolları vardır. Peki bıyık çıkmasını nasıl engellenir? Kararan bıyıkları ortadan kaldırmanın yolu nedir? Merak ediyor ve […]
Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Yusuf Alper Sönmez, Türkiye’de 57 milyon erişkin nüfustan 17 milyonunun obezite hastası olduğunu belirtti. TBMM Dilekçe Komisyonu Obezite İle Mücadele Yöntemleri ve Cerrahi Uygulamalardaki Malpraktis İddialarının Araştırılması ve Alınabilecek Önlemlerin Belirlenmesi Alt Komisyonu, AK Parti İstanbul Milletvekili Mihrimah Belma Satır başkanlığında toplandı. Satır, toplantının başında […]
Hipertansiyon yani yüksek kan basıncı, dünyada olduğu gibi ülkemizde de giderek yaygınlaşan, hayati riske yol açan, en önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. Ülkemizde 50 yaş üzerindeki her 2 kişiden biri hipertansiyon hastası. Üstelik nadiren belirti verdiği için pek çok kişi de bu hastalığından habersiz yaşıyor. Uzmanlar, hipertansiyonun çocukları da tehdit ettiğine dikkat çekiyor. Çocuklarda […]