Sürekli yorgunluk ve tembellik hissinin yanı sıra el ve ayaklarda şişkinlik hissetmenin ödem problemi ile ilişkili olabileceğini biliyor muydunuz? Vücutta ödem oluşması günümüzde en sık görülen sorunlardan bir tanesidir. Bu metabolik sorun, deri altındaki dokularda veya vücudumuzun iç bölgelerinde bulunan sıvıların anormal bir şekilde birikmesi anlamına gelir. Bu sorun en sık ayaklarda ve bacaklarda görülse […]
Limonun faydaları saymakla bitmiyor. Metabolizma hızını artıran bu narenciye, vücuttaki fazlalıkları yakmaya yardımcı olacak. Limon zayıflamak isteyenler için sıkça tercih edilmeye başladı. Limon diyetini uygulayarak vücutta biriken toksinlerden arınıp kilo verebilirsiniz. İşte bol miktarda C vitamini içeren limon diyetinin detayları… Güçlü bir antioksidan kaynağı, idrar söktürücü ve yağ yakıcı etkileri sayesinde limon şifalı bir besin kaynağıdır. Sabahları aç karnına limon suyu içmenin etkilerini […]
Baş ağrısı hepimizin hayatımızın bir noktasında deneyimlediği bir durumdur. Stres ya da yaşam tarzından kaynaklı daha hafif baş ağrılarından bazı doğal tedaviler ile kurtulabilirsiniz. Baş ağrısı günlük hayatınızda başa çıkmanızın en zor olduğu rahatsızlıklardan biridir. Yılın bazı zamanlarında hissedeceğiniz baş ağrıları günlük hayatınızda size engel teşkil etmeye başlayabilir. Fakat baş ağrısından kurtulmak ve rahatsızlık hissini […]
