Kabızlık birçok kişinin sağlık problemleri arasındadır. Tuvalete çıkma alışkanlığı kişiden kişiye değişir. Kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaş olması sebebiyle haftada üç veya daha az sayıda dışkılama durumuna verilen isimdir. Aşırı ıkınma, acıtarak derecede sert gaita ve tam boşalmama durumudur. Sağlıklı insanlarda kabızlık gelişimine neden olan ortak nedenler aşağıdaki gibidir; Tuvalet ihtiyacını ertelemek Katı gıdalarla beslenmek Fazla […]
Merhaba Kıymetli Takipçilerimiz sizler için Mega Sağlık sitemize Bir forum sitesi ilave ettik Forum sitemizden tüm sorunlarınızı sorabilir aynı anda cevap alabilirsiniz forum sitemize sitenin en altındaki forum yazan resme tıklayıp veya sol menüde forum yazan resme tıklayıp ulaşabilirsiniz. Belirli doğal bileşenler gıda kokularıa ve tere ve de bunlara neden olan bakterilere karşı savaşmada yardımcı […]
Meşhur dansçı, Isadora Duncan’ın da söylediği gibi: “Dans sadece bir tekniğin iletimi değil, aynı zamanda hayati derin bir dürtüdür”. Dansın faydaları inanılmazdır. Dans etmek, tekniği ne olursa olsun, içgüdülerle alakalıdır. Daha önce hiç müziğin ritmini hissettiğinizde kendini bıraktığınızı hissettiniz mi? Bu mükemmel olmakla alakalı değildir. Eğlenmek, iyi hissetmek ve vücudumuzu tanımak hakkındadır. Eğer utanç ya […]
