Mantar enfeksiyonları, ya da kandidiyaz, Candida mantarından gelen bir rahatsızlıktır. Bu mikro organizma kadınların bağırsaklarında ve vajinalarında doğal olarak bulunan bir bakteriyel floranın içinde bulunur. Bağışıklık sisteminiz bunu kontrol altında tuttuğu müddetçe, Candidanın bir raddeye kadar olan gelişimi vücuda zarar teşkil etmez. Genel manada sağlıklı olmak ve vücudumuzun hijyen ihtiyacını göz ardı etmemek, Candidanın oluşumunu […]
Vitaminlerden bazıları vücudumuz tarafından üretilirken, bazıları üretilmediğinden dolayı bu vitaminleri dışarıdan beslenme yoluyla vücudumuza almamız gerekir. Günümüzde yoğun çalışma temposunda kendi vücudumuzu malesef dinlemiyoruz. Çoğu zaman alarm veriyor ve biz fark etmiyoruz. İnsanların çoğu vitaminlerin vücut için önemini hala anlamamış olsada siz aynı hatalara düşmemenizi öneririm. Sağlığınız için bu kadar önemli olan vitaminleri kullanmadığınızda sağlık […]
Günlük yaşamında 1 paket sigara içenler ile sabah kalktıktan sonra ilk yarım saat içerisinde sigarasız yapamayanlar, sigarayı bırakmayı düşündüğünde dahi sinirlilik ve huzursuzluk hali olanlar, birkaç saat içmediğinde bile sigaraya büyük özlem duyanlar yüksek düzeyde sigara bağımlısıdır. Bu tür bağımlıların, sigarayı bırakması için kesinlikle profesyonel desteğe ihtiyacı vardır. Az Sayıda İçilen Sigara Zararlı mı? Az sayıda sigara […]
