Susamın ezilmesi sonucunda elde edilen tahin küçük büyük herkesin mutlaka tüketmesi gereken, faydaları saymakla bitmeyen mucizevi bir besin. Tahinin halk arasında bilinen en önemli özelliği besleyici olması, kolay acıkmayı engelleyen bir yiyecek olmasıdır. Özellikle kış aylarında çok tercih edilir. Bünyesinde bulunan anti oksidan ve vitaminlerle insanı dinç tutar, üşümeyi engeller. Tahin %55-60 seviyesinde yağ içerdiği için vücudumuza […]
Limonun faydaları saymakla bitmiyor. Metabolizma hızını artıran bu narenciye, vücuttaki fazlalıkları yakmaya yardımcı olacak. Limon zayıflamak isteyenler için sıkça tercih edilmeye başladı. Limon diyetini uygulayarak vücutta biriken toksinlerden arınıp kilo verebilirsiniz. İşte bol miktarda C vitamini içeren limon diyetinin detayları… Güçlü bir antioksidan kaynağı, idrar söktürücü ve yağ yakıcı etkileri sayesinde limon şifalı bir besin kaynağıdır. Sabahları aç karnına limon suyu içmenin etkilerini […]
Dış görünüşümüzün en önemli tamamlayıcıları arasında yer alan saçlarımız, yeterli özeni ve bakımı gösterdiğimizde yüz güzelliğimizi de destekliyor. Sağlıklı, canlı, mat olmayan ve ışıl ışıl saçlarımız sayesinde hem yüzümüzün hem de giydiğimiz kıyafetlerin daha estetik görünmesini sağlıyoruz. Saçlarımız seyreldiğinde, yıprandığında ya da karmakarışık göründüğünde ise cilt bakımımıza, makyajımıza ve kıyafetlerimize ne kadar özen gösterirsek gösterelim […]
