Kilo vermek istiyorsunuz veremiyor musunuz? O zaman bu kür tam sizlik … 10 gün gibi kısa bir sürede göbek bölgenizde gözle görülür 4-5 cm’ e kadar incelmeyi garantiliyoruz. Limonun metabolizmayı hızlandırıcı etkisi , karaciğeri temizleyici özelliği ve c vitaminden zengin olması diyetlerde kullanılmasını sağlamaktadır. Yoğurt kalori olarak düşük olması metabolizmayı hızlandırması ve bağırsak hareketlerini […]
Günümüzde gerek tıpta gerekse teknolojideki hızlı gelişmeler, yaşam süresini de hayli yukarı çekti. Hal böyle olunca Dünya Sağlık Örgütü artık 66-79 yaş arasını orta yaş, 80-99 yaş arasını da yaşlı kabul ediyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yaser Süleymanoğlu yaşam süresinin uzamasına paralel olarak kalpten astıma, diyabetten KOAH’ya birçok hastalığın çok daha fazla görüldüğünü belirtirken “Buna […]
Basitçe meyve ve sebzeleri karıştırarak detoks diyeti için harika içecekler elde edebilirsiniz. Açlığınızı bastırmakla birlikte kilo vermenize de yardımcı olurlar. Detoks diyeti yaparken yararlanabileceğiniz onlarca smoothie alternatifi vardır. Bu smoothielerin antioksidan ve arındırıcı içerikleri vücuttaki toksinlerin uzaklaştırılmasını sağlar ve kilo vermenize yardımcı olur. Smoothieler mucizeler yaratmasalar da sağlık açısından pek çok faydaları bulunmaktadır. Hatta aşırı […]
