Doktora gittiniz ve kan tahlinizde kolesterolünüzün yüksek olduğunu öğrendiniz. Kolesterol nedir, neden yükselir ve yükseldiğinde ne yapmamız gerekir bu soruların cevabına birlikte bakalım. Kolesterol karaciğerde sentezlenmekte olup hücre çeperinin esnek kalmasını sağlar ve bazı hormonların sentezinde görev alır.Kolesterolu vücut kendisi sentezlediği için dışardan alımı az miktarda olması gerekir. Kandaki kolesterol iyi ve kötü kolesterol olmak üzere […]
Büyükşehirlerde içme suyu kaliteli, sağlıklı ve uluslararası standartlara uygun halde vatandaşlara ulaştırılıyor. İstanbul İstanbul Su ve Kanalizasyon İdaresinden alınan bilgiye göre, İstanbul’un içme suları son teknolojiyle donatılmış tesislerde arıtıldıktan sonra dağıtım ağıyla vatandaşlara sunuluyor. Musluklardan akan suyun Sağlık Bakanlığınca yayınlanan İnsani Tüketim Amaçlı Sular Hakkındaki Yönetmelik kriterlerine uygun olduğunu belirten yetkililer, şunları kaydetti: ”Akredite olmuş […]
Krem ve losyonlardan faydalanabilirsiniz ama cildinizdeki kolajeni yenilemek için diyetinize bazı besleyici yönden zengin gıdaları eklemeniz gerekir. 35’inize bastıktan sonra cildinizin esnekliğini ve sıkılığını kaybettiğini ve yüzünüzde kırışıklıkların çıkmaya başladığını fark ederseniz, size bu konuda kimin suçlu olduğunu hemen söyleyebiliriz: kolajen. Kolajen, fibroblast olarak bilinen bağ dokusu hücrelerinin oluşturduğu bir proteindir türüdür. Vücudunuzun toplam protein […]
