Metabolizmamız sabah açlığında dinlenme halindedir. Uyandıktan sonra en geç 2. saatte kahvaltı yapılması halinde, sindirim ve boşaltım sistemi güne uyanır. En azından kahvenize ekleyeceğiniz süt, metabolizmanızı çalışmak zorunda bırakır. Pratik, tok tutan, düşük kalorili ve sağlıklı kahvaltı seçenekleri için kişiye özel öneriler alın. Kahvaltıdan itibaren 4. saatte metabolizma yeniden dinlemeye geçer, enerji harcamasını rölantiye alır. […]
İdrar yolu enfeksiyonu nedir? İdrar yolu enfeksiyonu, idrar yolların da meydana gelen gelen iltihabi durumlara verilen isimdir. Daha çok alt idrar yollarında görülür. Alt idrar yolu enfeksiyonlarında iltihabi durum , idrarın böbreklerden dışarıya taşındığı mesane ve üretra adı verilen bölümde görülür. Mesanade oluşan idrar yolu enfeksiyonuna ise sistit adı verilir. Sistit alt idrar yollarında ortaya […]
Bademcik Şişmesi; Boğazımın başlangıcının hemen iki tarafında bulunan, mikropların vücudumuza girerek, yerleşmesini önlemek gibi önemli bir görevi bulunan bademcikler; bazen virüs ve bakterilere maruz kalarak, iltihap kapabiliyor. Temel fonksiyonu vücudumuza giren mikropları yakalayarak, öldüren bir madde salgılamak olan bademcikler; bazen de bazı mikrop çeşitlerini maalesef ki yok edemeyebiliyor. Bu durum ise bademciklerde şişme, kızarıklık, iltihaplanma […]
