Ayakların şişmesi hem rahatsız edicidir hem de ağrıya yol açabilir. Bu yüzden bu sorunu etkili bir şekilde çözmeye yardımcı olacak çözümler aramalıyız. Şişkin ayaklar hayat kalitenizi düşürebilecek bir durumdur. Pek çok kişi ilk başta çok fazla dikkat etmese de sonunda bunun kronik bir soruna dönüşebileceğinin farkına varır. Bazen biraz dinlendikten sonra yok olur ancak çoğunlukla […]
Fazla kilolar hemen hemen her yaştan hepimizin sağlığını tehdit etmektedir. Fakat, fazla kilolardan kurtulurken yapılan yanlışlar sağlığımızı daha çok riske atar. Hızlı kilo vermek istiyorsak, çok dikkatli olmalıyız ve şok diyetleri çok sık uygulamamız gerekmektedir. Bu yazımızda 2 günde 3 kilo vermenizi sağlayan şok diyet listesi yayınlayacağız. Bu diyeti uyguladıktan sonra en az 4 hafta […]
Merhabalar kıymetli takipçilerimiz sizlere bugün Kafa Derisi Hastalığı neden olan 7 sebeplerinden bahsedeceğiz saygılarımızla Hepimiz kafa derimizin kafamızı kapladığını ve koruduğunu biliyoruz. Kafa derisindeki damarlar, deri, saç folikülleri ve saç, vücudumuzun bu kısmının bütününü oluşturur. Birkaç katmanı olduğu için hem fiziksel bir bariyer sağlar hem de bağışıklık sisteminizi koruyan bir ısı yalıtıcısı görevi görür. Fakat, kafa […]
