kortizon-nedir-neden-kullanilir-faydalari-ve-zararlari

Şeker Hastalarına Kilo Verme Diyeti !

Şeker hastalığınız varsa ve kilo vermek istiyorsanız, sağlıklı bir diyet için önemli olan şeyleri bilmeniz gerekir. Diyabet hastalığından muzdarip insanlar diyetlerine çok önem vermeli ve dikkat etmelidir. Bu nedenle, şeker hastaları için sağlıklı bir kilo verme diyetine yönelik bazı ipuçları ve püf noktaları sizinle paylaşmak istiyoruz. Bunlar kan şekeri seviyelerinizle ilgili sorunların ortaya çıkması riskini […]

Limon Diyeti Yaparak Sağlığınıza Kavuşun !

Limon diyeti yaparken bolca meyve, sebze ve sağlıklı yağ yemeniz aşırı önemlidir. Böylece vücudunuzun zayıflamasına izin vermemiş olursunuz. Limon diyetinin ne olduğunu daha önce duymuş muydunuz? Benzersiz aroması ve asitli tadı ile öne çıkan limon dünyanın en çok yönlü kullanılan meyvelerinden biridir. Bileşenleri ve özellikleri sayesinde sayısız amaçla kullanılabilir. Cilt sağlığını iyileştirmek ve evdeki yüzeyleri […]

Kansızlık neden olur? Kansızlığı önleyecek bitkisel çözümler

Kansızlık bir diğer adı anemi olan bu hastalık en çok kadınlarda görülür. Anemi; Kanda ki kırmızı hücrelerin (alyuvarların) veya hemoglobin denilen vücudumuzda oksijeni taşıyan kan hücrelerinin azalmasıdır.Ayrıca alyuvarların ya da hemoglobinin azalması genelde demir eksikliğine bağlı nedenlerdir. Demir eksikliği ise; demir içerikli besinlerin yeterli tüketilmemesi, bazı sindirim problemleri, bağırsak hastalıkları, mide sorunları nedeniyle demirin bağırsaklar […]