Fazla kilolar hemen hemen her yaştan hepimizin sağlığını tehdit etmektedir. Fakat, fazla kilolardan kurtulurken yapılan yanlışlar sağlığımızı daha çok riske atar. Hızlı kilo vermek istiyorsak, çok dikkatli olmalıyız ve şok diyetleri çok sık uygulamamız gerekmektedir. Bu yazımızda 2 günde 3 kilo vermenizi sağlayan şok diyet listesi yayınlayacağız. Bu diyeti uyguladıktan sonra en az 4 hafta […]
Eğer bakımını iyi yapmıyorsanız ve bu nemlendirici maskeler gibi cilt bakımı ürünleriyle tedavi etmiyorsanız kuru cilt, sizi olduğunuzdan yaşlı gösterebilir Az yağlı ürünler cildinizi aşırı kurutabilir. Kuru cilt, binlerce kadını etkileyen bir problemdir ve aslında erken yaşlanma ile ilişkilidir. Güneşin UV ışınlarına uzun zaman boyunca maruz kalmaktan kaynaklanır. Aynı zamanda hormonal dengesizlikler, kötü beslenme alışkanlıkları […]
Yeşil lahananın bir çeşidi olan kırmızı lahana bazı yerlerde mor lahana olarak adlandırılır. Kalorisi düşük enerjisi yüksek olan kırmızı lahananın insan sağlığına inanılmaz faydaları vardır. Özellikle sindirimi hücrelerini yenileyen kırmızı lahana hakkında merak edilenleri sizler için derledik. Peki kırmızı lahananın bilinmeyen faydaları nelerdir? Kırmızı lahana suyu ne işe yarar? C vitamini bakımından zengin olan lahanaya […]
